У 7-му класі ви продовжуватимете поглиблювати свої знання про здоров’я, добробут і безпеку життєдіяльності, які сприятимуть розвитку всіх складників здоров’я: фізичного, соціального, психічного та духовного. Цікаві й корисні поради, подані в цьому підручнику, допоможуть вам усвідомити, чому так важливо вести здоровий спосіб життя, досягати справжньої гармонії здоров’я.

Кожна людина неповторна й унікальна. Тому тільки від вас залежить, яким буде ваше життя. Обравши для себе здоровий спосіб життя, ви створите надійне підґрунтя для майбутнього.

У цьому році, об’єднуючись у групи чи пари, ви моделюватимете життєві ситуації, відпрацьовуватимете алгоритми дій під час певних ситуацій, прийматимете зважені рішення, братимете участь у рольових іграх. Ви будете спільно вирішувати проблеми, аналізуючи відповідні обставини.

Обов’язково залучайте до співпраці дорослих — батьків чи близьких людей. Їхній багатий життєвий досвід стане вам у пригоді.