Здоров’я, безпека та добробут. 7 клас. Задорожна

Перевір себе. Турбота про здоров’я

I. Із кількох варіантів відповідей вибери одну правильну.

1. Дозрівання — це:

А зрілість підлітка, впевненість у собі, відповідальність
Б процес якісних змін, пов’язаних із входженням дитини в доросле життя
В процес фізичного розвитку організму

2. Інтелектуальний розвиток передбачає:

А формування та вдосконалення здатності людини свідомо регулювати власні емоції, керувати емоційним станом
Б формування та вдосконалення здатності постійно навчатися
В формування та вдосконалення здатності людини сприймати й аналізувати інформацію, робити висновки та приймати виважені рішення, гнучко реагувати на ситуації й пристосовуватися до них

3. Емоційний розвиток — це:

А формування та вдосконалення здатності людини свідомо регулювати власні емоції, керувати емоційним станом
Б формування та вдосконалення здатності постійно і наполегливо навчатися
В формування й розвиток здатності людини до оброблення інформації, абстрактного мислення, винахідницької діяльності, готовності до ухвалення рішень на основі отриманого досвіду

4. Фізичний розвиток — це:

А формування та вдосконалення здатності людини свідомо регулювати власні емоції, керувати емоційним станом
Б процес вікової зміни форм і функцій організму людини протягом певного періоду життя
В формування й розвиток здатності людини до оброблення інформації, абстрактного мислення, винахідницької діяльності, готовності до ухвалення рішень на основі отриманого досвіду

5. Конфлікт — це:

А непорозуміння між двома чи більше сторонами
Б протистояння між двома або більше сторонами, зіткнення, що породжує ворожість, страх, ненависть між людьми
В сутичка окремих людей чи соціальних груп, які виражають різні, а нерідко й протилежні цілі, інтереси, погляди
Г варіанти Б та В разом

6. Психічна рівновага — це:

А показник психічного здоров’я людини
Б психічний стан людини, коли вона може ефективно протистояти стресовим ситуаціям та зберігати позитивну самооцінку
В це стан психічного і фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього або зовнішнього середовища
Г усі варіанти відповідей є правильними

7. Екстремальні ситуації — це:

А події, які спричиняють різку зміну нормальних умов життєдіяльності людини, викликають відчуття невизначеності, пригніченості, емоційного й психічного напруження
Б будь-які ситуації, до яких людина виявилася не готовою
В конфліктна ситуація, що може перерости в конфлікт
Г будь-яка незрозуміла ситуація

8. Допомогти самому/самій собі впоратись зі стресом...

А неможливо, оскільки людина в стані стресу неспроможна логічно мислити й контролювати свої емоції
Б можливо, просто треба знати спеціальні техніки
В не потрібно, оскільки людина з міцною психікою ніколи не перебуває в стані стресу

II. Поясни, що таке особиста гігієна. Чому дотримання правил гігієни є запорукою твого індивідуального здоров’я?

III. За яких обставин спостерігаються такі ознаки погіршення стану здоров’я людини: спазми та біль у животі, підвищене газоутворення, нудота й блювання, втрата апетиту, діарея, слабкість? Як потрібно діяти в цьому випадку?

Зміст