Здоров’я, безпека та добробут. 7 клас. Задорожна
Як гадаєш, чи може розповідь у підручнику нагадувати довірливу розмову з близькою людиною? А цікаву пригоду, сповнену відкриттів не про когось далекого, а про тебе самого/саму? Погодься, з близькою людиною легко й комфортно говорити про складні питання дорослішання та розуміння себе, про життєві цінності й відповідальність за власні вчинки, про шляхи подолання труднощів і невдач. Важливими для всіх сьогодні є також питання безпеки, уникнення можливих ризиків та загроз. Обізнаність і свідоме ставлення допоможуть протидіяти їм.
На сторінках підручника ти можеш знайти відповіді на питання про те, як уникнути конфліктів або вийти з них із найменшими втратами; як ефективно організувати своє навчання. Ми поговоримо про причини емоційних перевантажень і способи відновлення енергії, про здоровий спосіб життя і про те, як він впливає на твоє майбутнє. Ти також дізнаєшся про базові принципи фінансового успіху, що таке сімейний бюджет і як його розподіляти, навчишся розуміти свої матеріальні потреби.
Усі ці знання та вміння допоможуть тобі зрозуміти різні аспекти непростого, але такого цікавого дорослого життя, сповненого нових вимог, але й нових можливостей. Ми впевнені, що тобі до снаги впоратися з усім, варто тільки захотіти! Тому завдання цього підручника — допомогти тобі прокласти шлях до твого добробуту, знайти необхідні для щасливого життя ресурси й можливості, навчитися досягати мети, добиватися успіху в житті.
Модуль 1 • Основи добробуту. Уміння вчитися
§ 1. Основи добробуту. Дорослішання
§ 2. Відповідальність. Життєві цінності. Самозарадність
§ 4. Подолання труднощів та невдач
Перевір себе. Основи добробуту. Уміння вчитися
Модуль 2 • Безпека — чинник добробуту
§ 6. Джерела та чинники небезпек
§ 8. Дії населення в разі загроз або надзвичайних ситуацій воєнного характеру
§ 10. Невідкладна допомога і самодопомога. Травматизм
Практикум із надання домедичної допомоги
Перевір себе. Безпека — чинник добробуту
Модуль 3 • Турбота про здоров’я
Розділ 1. Психоемоційне здоров’я
§ 11. Життєвий цикл людини. Особливості підліткового віку
§ 12. Інтелектуальний та емоційний розвиток
§ 13. Конфлікти. Сприйняття критики. Емоційні стани під час конфліктів
§ 14. Психологічна рівновага. Корисні звички
§ 15. Екстремальна ситуація і стрес
Розділ 2. Фізичне здоров’я
§ 16. Фізичний розвиток підлітків. Взаємозумовленість психічних, фізичних та інших змін в організмі
§ 18. Гігієнічні правила й норми
§ 20. Переваги здорового способу життя для збереження здоров’я та особистого добробуту
Перевір себе. Турбота про здоров’я
Модуль 4 • Підприємливість і фінансова грамотність
§ 21. Розумні та надмірні потреби. Ощадливе використання ресурсів
§ 24. Добробут домашнього господарства
§ 25. Розумне використання фінансових ресурсів. Фінансові цілі та їх досягнення
§ 26. Підприємливість. Створення цінності для інших
Перевір себе. Підприємливість і фінансова грамотність
Модуль 5 • Співпраця для добробуту. Волонтерство
§ 28. Ролі в команді. Командна взаємодія
§ 29. Спілкування. Вміння домовлятися. Етична поведінка в команді
§ 30. Волонтерський рух і співпраця для добробуту України
Перевір себе. Співпраця для добробуту. Волонтерство