Здоров’я, безпека та добробут. 7 клас. Задорожна
Практикум із надання домедичної допомоги
Як надавати домедичну допомогу під час травмування?
1. Пригадай основні правила надання невідкладної допомоги. Чому домедичну допомогу — складову невідкладної допомоги — вважають однією з найважливіших умов полегшення стану потерпілого або навіть порятунку його життя?
Щоб надати якісну домедичну допомогу, слід оволодіти певними алгоритмами дій при травмах різних видів. Допомога залежатиме від того, яку травму отримала людина.
Домедична допомога — це комплекс заходів для поновлення або збереження життя чи здоров’я потерпілого, які здійснюють до прибуття медичного працівника.
2. Ознайомся з алгоритмами дій при найбільш поширених травмах (опіках, забоях м’язів, розтягненні сухожиль і м’язів, вивихах суглобів тощо).

3. Об’єднайтеся в 4 групи та розподіліть запропоновані ситуації. Прочитайте та обговоріть їх. Визначте вид травми, схарактеризуйте її за ознаками. Розробіть алгоритм дій із надання домедичної (само)допомоги потерпілому/потерпілій. Змоделюйте цю ситуацію. Використовуючи необхідні матеріали, продемонструйте дії за алгоритмом.

Ситуація 1. Олена прасувала одяг і випадково торкнулася праскою долоні. На місці дотику відразу з’явилося почервоніння. Змоделюйте дії Олени з надання самодопомоги.
Ситуація 2. Вадим із друзями грав у баскетбол. Хлопець зробив один необережний крок і підвернув ногу. Одразу ж відчув біль, ставати на ногу було дедалі важче. Як мають вчинити друзі Вадима, щоб допомогти йому в цій ситуації?
Ситуація 3. Андрій з однокласниками виїхав на велопрогулянку. Спускаючись із пагорба, хлопець наїхав на камінь, утратив рівновагу і впав на землю, вдаривши коліно. Травмована частина ноги почала боліти; при натисканні біль посилювався, а незабаром з’явилася гематома. Змоделюйте дії хлопців із надання домедичної допомоги Андрієві.
Ситуація 4. На тренуванні з боксу Денис доклав надмірної сили і в результаті удару відчув гострий біль в області плечового суглоба. Біль посилювався під час руху та промацування суглоба. Рука була дещо деформована і мала неприродне положення. Якими мають бути дії ровесників з надання домедичної допомоги Денисові?
Які є види кровотеч? До яких наслідків може призвести кровотеча?
При відкритих травмах — ранах — виникає загроза втрати крові. Головна небезпека кровотечі — недостатнє кровопостачання життєво-важливих органів (мозку, серця, легень), через що порушуються їхні функції. Відлік часу інколи йде на секунди. Наприклад, у разі поранення яремної вени, яка розташована поруч із сонною артерією, людина помирає через 5-10 с. Тому діяти потрібно швидко. Головне завдання — звести до мінімуму втрату крові.
Окрім гострої крововтрати, наслідками кровотечі також можуть бути: ризик зараження інфекцією, виникнення пульсуючої гематоми, проникнення повітря в пульсуючу судину. При різних кровотечах ситуація розвивається по-різному. Тому важливо розрізняти види кровотечі, щоб розуміти, як треба діяти.

4. Ознайомся з продовженням історії Софії і виконай завдання.
Семикласниця Софія, оговтавшись від того, що трапилося, почала оглядати себе. З глибокої рани постійно витікала темна густа кров. Софія зрозуміла, що травма серйозна, треба зупинити кровотечу і викликати швидку допомогу.
- Визнач вид кровотечі, що виникла внаслідок травмування. Які ознаки вказують на це?

Як зупинити кровотечу?
Зупинення капілярної кровотечі
- Промий рану мильною водою, якщо це можливо;
- наклади на рану стерильну серветку або бинт (у разі їх відсутності використай натільну білизну потерпілого), зафіксуй пов’язкою або пластирем;
- підніми уражену ділянку вище рівня серця, якщо це можливо, щоб зменшити кровотечу.
Зупинення венозної кровотечі
- Притисни рану великою стерильною серветкою або складеним у декілька шарів стерильним бинтом (у разі їх відсутності використай натільну білизну потерпілого), зафіксуй (наклади тиснучу пов’язку);
- за можливості підніми уражену кінцівку вище рівня серця;
- якщо пряме притискання і підняття не зупиняють кровотечу, при ураженні кінцівки наклади джгут вище рани (ближче до серця) і негайно звернися по медичну допомогу.
Зупинення артеріальної кровотечі
- Надай травмованій частині тіла підвищеного положення. Притисни місце, що кровоточить, пальцями або долонею;
- пальцем притисни артерію;
- якщо травмовано кінцівку, застосуй метод її максимального згинання в суглобі;
- якщо кровотеча триває, застосуй кровоспинний джгут або закрутку з імпровізованих засобів першої допомоги, які потрібно затягувати до зупинки кровотечі;
- обов’язково прикріпи до пов’язки записку із зазначенням точного часу її накладання. Якщо через 2 години потерпілий не потрапить до лікарні, джгут на короткий час потрібно ослабити для відновлення кровопостачання тканин, а потім знову затягнути;
- подбай про термінове транспортування потерпілого до медичного закладу.
5. Для закріплення алгоритмів зупинення різних видів кровотечі та ознайомлення з правилами накладання джгута переглянь відео. Дай відповіді на запитання:

- 1. Як швидко зупинити легку кровотечу?
- 2. Як саме зупиняють сильну кровотечу?
- 3. Що таке тиснуча пов’язка? Як швидко її можна зробити з підручних засобів? Як довго її можна використовувати?
- 4. Які існують види джгутів? Що таке джгут-турнікет? На який час накладається джгут?
- 5. Якими підручними матеріалами можна замінити професійний джгут?
6. Опрацювавши алгоритми, надай рекомендації Софії щодо зупинення кровотечі, зважаючи на її вид.

1. Доме динна допомога — це комплекс заходів для поновлення або збереження життя чи здоров’я потерпілого, які здійснюють до прибуття медичних працівників. Вчасно й правильно надана домедична допомога значно знижує ризик ускладнень стану здоров’я людини і може врятувати життя.
2. Для надання ефективної домедичної допомоги потрібно знати алгоритми дій при травмах різних видів.
3. Особливу небезпеку при травмах становить втрата крові. Кожна людина має знати, які є види кровотечі і як її зупинити.