Здоров’я, безпека та добробут. 8 клас. Інтегрований курс. Шиян

§ 9. Перша допомога в надзвичайних ситуаціях

Ви дізнаєтеся:

• Яких травм можуть зазнати люди під час надзвичайних ситуацій?

• Яку першу допомогу можна надати під час різних станів потерпілого / потерпілої? Як саме?

«Під час влучання російської ракети в багатоповерхівку мешканці будинку зазнали травми», «У ДТП травмувалися пасажири та водій», «На вулиці перехожі побачили людину, яка лежить і не подає ознак життя», — такі інформаційні повідомлення часто трапляються в інформаційному просторі. Стикаючись із такою ситуацією, люди повинні знати, як діяти, і використати власні вміння для збереження свого життя й здоров’я та інших. У 7-му класі ви знайомилися з термінами «екстрена медична допомога», «самодопомога», «домедична допомога».

Завдання 1. Пригадайте або знайдіть в інтернет-мережі, використовуючи Закон України «Про екстрену медичну допомогу», що означають названі терміни й чим вони відрізняються.

Під час виявлення потерпілого чи потерпілої, яким необхідно надати допомогу, варто пам’ятати про дотримання правил власної безпеки, психологічну стійкість і наявність відповідних умінь.

Унаслідок травм потерпілий або потерпіла може перебувати в різному стані. Наприклад, притомними або непритомними, мати видимі чи невидимі ознаки травми чи травм.

Якими є дії підлітків у такому разі? Можуть покликати на допомогу дорослих, зателефонувати за номером 103 або 112 і повідомити про потерпілого / потерпілу, підтримувати з ним / нею контакт до приїзду служб.

Однак підлітки можуть переживати психоемоційний стрес, який виявляється по-різному. Їхній стан, можливості та вміння відіграють ключову роль у визначенні подальших дій щодо надання допомоги іншим.

Завдання 2. Чому свідок повинен стабілізувати свій психоемоційний стан? Завдяки яким вправам це можна зробити? Подивіться анімаційні відео з вправами та виконайте їх кілька разів.

Вправа «Метелик»

rnk.com.ua/110027

Вправа «Повільне дихання»

rnk.com.ua/110028

Однією з травм є кровотеча. У 7-му класі ми розглядали її види. Вони бувають капілярними, венозними, артеріальними. Це зовнішні кровотечі.

Але є ще внутрішні, коли кров виливається із внутрішніх органів у сусідні тканини чи порожнини, або приховані, коли ознак кровотечі немає, але вона має місце.

Кровотечі, які виникають під час ушкодження вен, судин, по яких рухається кров до серця, масивні. Але кров із них витікає повільніше. Кровотечі з артерії пульсуючі, кров витікає під тиском. Бо вона рухається від серця.

Словник

Джгут або турнікет — засіб для тимчасової зупинки кровотечі з магістральних судин кінцівки шляхом колового перетискання кінцівки та стискання її тканин (насамперед судин).

Завдання 3. Пригадайте матеріал 7-го класу про ознаки кровотеч. Який алгоритм зупинки капілярної кровотечі?

Методи тимчасової зупинки кровотеч різняться. Коли кровотеча не є критичною, її можна зупинити компресійною пов’язкою, яку можна накласти з підручних засобів. Для цього використовують еластичні або прості бинти, тканину тощо. Еластичні бинти набагато надійніші та зручніші, а також вони ефективні під час накладання. Щоб накласти тиснучу пов’язку, потрібно зробити кілька обертів бинтом або тканиною навколо рани, далі на місце рани накладається тиснучий елемент (рулон бинта, кілька марлевих серветок, твердий предмет тощо) та міцно фіксується бинтом. Головна вимога — імпровізований тиснучий елемент має бути щільно притиснутий до рани. Після накладання тиснучої пов’язки слід перевірити циркуляцію крові під нею. Якщо шкіра під нею стає холодною на дотик, синіє або німіє і відсутній пульс, пов’язку затягнуто занадто сильно. Якщо циркуляцію крові порушено, послабте її або перев’яжіть.

У разі неможливості зупинити кровотечу за допомогою такої тиснучої пов’язки варто використати джгут або турнікет.

Combat - Application - Tourniquet (CAT) Generation7

Розгорнутий чорний військовий турнікет

Завдання 4. Ознайомтеся з будовою турнікета. З яких елементів він складається? Навіщо кожен із них?

Ознаками якісного турнікета є надійність і якість матеріалу, з якого він виготовляється, тестування в різних умовах із відповідним сертифікатом якості та швидкість накладання. Колір турнікета також має значення. Наприклад, жовтогарячий призначається для цивільних, блакитний — для тренувань, чорний — для військових. Турнікет повинен пройти сертифікацію, тобто перевірку на відповідність.

Контрольними показниками правильності накладання турнікета є зупинка кровотечі та відсутність пульсу під час перевірки на кінцівці нижче місця накладення турнікета.

Максимальний час накладеного турнікета для зупинки кровотечі — у середньому 2 год.

Але в побуті не завжди є турнікет або джгут. І тому підліткам варто знати та вміти зупинити кровотечу на кінцівках, використовуючи підручні засоби.

Дослідіть

Де і як на кінцівці можна відчути пульс? Знайдіть у себе на тілі пульс і виміряйте його за хвилину.

Словник

Гемостаз — це процес у крові, який забезпечує захисну роль в організмі під час кровотеч чи тромбоутворення.

Алгоритм використання підручних засобів для зупинки кровотечі

Демонстрація накладання пов'язки на руку для зупинки кровотечі за відсутності джгута

Алгоритм надання допомоги потерпілому / потерпілій

У житті трапляються випадки, коли можна побачити людину, яка знепритомніла та лежить у горизонтальному положенні чи сидить. Що робити в такому разі? Якщо під час огляду потерпілого чи потерпілої не виявлено поранень або кровотеч, травм грудної клітки, відсутні дихання, пульс, людина непритомна, треба проводити серцево-легеневу реанімацію (СЛР). Для її виконання слід мати сили, вміння та стійку нервову систему.

Словник

Серцево-легенева реанімація — енергозатратна невідкладна медична комплексна процедура. Вона спрямована на відновлення життєдіяльності організму та виведення його зі стану клінічної смерті. Полягає в штучній вентиляції легенів (штучне дихання) та компресії грудної клітки (непрямий масаж серця).

Важливо!

Реанімація 30:2 рекомендована ERC (European Resuscitation Council — Європейська рада реанімації). У чому вона полягає? 30 разів натискати на грудну клітку, двічі — вдихати повітря ротом протягом 10 с із використанням маски-клапану або дихальної маски, яку можна придбати в аптеці. Якщо немає маски, можна не вдихати повітря, бо його в легенях ще достатньо на деякий час. СЛР надається до прибуття невідкладної допомоги або поки не буде доступу до дефібрилятора, або допоки в людини не відновиться самостійне дихання.

Домашнє завдання. Завдання на вибір. Дослідіть

Варіант 1. Застосування знання.

Відпрацювати зупинку умовної кровотечі або за допомогою компресійної (тиснучої) пов'язки, або турнікету, або підручних засобів. Зафільмувати про це відеоролик і презентувати його в класі.

Варіант 2. Оцініть рівень своїх знань, умінь і навичок для надання першої допомоги.

Пам'ятайте, що від розуміння своїх можливостей можуть залежати життя та здоров'я іншої людини, тому відповідайте максимально чесно.

Так - Ні - Не впевнений / Не впевнена