ГДЗ до підручника «Біологія і екологія» В.І. Соболь. 11 клас

Тема 6. Біологічні основи здорового способі життя

§ 19. Науки, що вивчають здоров’я людини

Пригадайте!

У чому сутність біосоціальної природи людини?

Суть біосоціальної природи особистості полягає в здатності здійснювати контроль над характером і якістю свого життя. Ця здатність є результатом поєднання екологічних і генетичних факторів, що дозволяє організмам адаптуватися до навколишнього середовища. Біосоціальність — це визнання того, що люди є одночасно біологічними і соціальними істотами, і що обидва аспекти людського життя впливають на нашу поведінку, думки та дії. Розуміння біосоціальної природи людей має важливе значення для розуміння того, як створити кращий і справедливіший світ.

Поміркуйте!

Людство здавна усвідомило ціну здоров'я. Багато висловлювань дійшло до нас від давньогрецьких лікарів і філософів, в яких стверджується верховенство здоров'я над усіма іншими цінностями життя. Наприклад: «Коли немає здоров'я - мудрість мовчить і не до мистецтва, сила спить, багатство марне і розум безсилий» (Герофіл), «Перша сходинка до щастя - здоров'я» (Сократ), «Найбільший скарб кожної людини - це її здоров'я» (Гіппократ). Що таке здоров'я?

Здоров’я – це стан загального фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб чи фізичних вад. Здоров’я є результатом комбінації факторів, таких як генетика, спосіб життя, навколишнє середовище та доступ до медичної допомоги. Здоров’я можна покращити та зберегти за допомогою регулярних фізичних навантажень, здорового харчування та відмови від шкідливих звичок, таких як куріння, надмірне вживання алкоголю та наркотиків. Крім того, психічне здоров’я та соціальне благополуччя також є важливими компонентами загального здоров’я, і їх можна покращити за допомогою таких заходів, як уважність, релаксація та соціальна взаємодія.

ДІЯЛЬНІСТЬ

Заповніть таблицю та зробіть висновок про необхідність холістичного підходу щодо розуміння здоров'я людини.

Цілісний підхід до розуміння здоров’я людини необхідний для того, щоб брати до уваги складну взаємодію екологічних, генетичних факторів, способу життя та психічного здоров’я, які впливають на загальний стан здоров’я. Такий підхід дозволяє отримати більш повне розуміння здоров’я та може допомогти визначити стратегії покращення та підтримки здоров’я. Крім того, цілісний підхід до здоров’я може допомогти створити більш справедливий світ, оскільки він враховує соціальні та економічні фактори, які можуть впливати на здоров’я.

В одній із паризьких лікарень обов'язком хворих було тричі на день вголос або подумки повторювати по 10 разів фразу: «З кожним днем я почуваюся краще й краще». Причому повторювати не механічно, а з позитивним емоційним забарвленням. Дивно, але факт: хворі одужували протягом місяця, у деяких із них навіть зникла необхідність у хірургічному втручанні. Застосуйте знання про складники здоров'я й поясніть цей факт. Що вивчає психологія здоров'я?

Цей феномен, ймовірно, пов’язаний із силою позитивного мислення та психологічними компонентами здоров’я. Психологія здоров'я вивчає різні психологічні та соціальні фактори, які можуть впливати на здоров'я, хворобу та лікування. Він розглядає, як психологічні процеси взаємодіють із фізичним здоров’ям, як психологічні та соціальні елементи можуть сприяти розвитку хвороби та як система охорони здоров’я, індивідуальні переконання та соціальне середовище впливають на поведінку та результати здоров’я. Практика повторення позитивного твердження на зразок «З кожним днем я почуваюся все краще і краще» є прикладом позитивного мислення, яке може допомогти зменшити стрес і занепокоєння та сприяти одужанню. Крім того, позитивні твердження можуть посилити почуття власної ефективності, що може призвести до покращення результатів для здоров’я.

СТАВЛЕННЯ

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ, англ. World Health Organization, WHO) - спеціалізована установа Організації Об'єднаних Націй, головною метою якої є збереження здоров'я населення всіх країн світу. Чому охорона здоров'я сучасної людини є проблемою глобального рівня?

Охорона здоров’я сучасної людини є глобальною проблемою, тому що здоров’я людей однієї країни може мати значний вплив на здоров’я людей інших країн. Наприклад, спалах інфекційної хвороби в одній країні може швидко поширитися на інші країни та спричинити глобальну кризу охорони здоров’я. Крім того, глобальні розбіжності у стані здоров’я можуть мати вплив на світову економіку: бідніші країни страждають більше, а заможніші — виграють. Нарешті, глобальні екологічні проблеми, такі як забруднення повітря та води, зміна клімату та знищення середовища існування, можуть мати вплив на здоров’я людей у всьому світі. З цих причин Всесвітня організація охорони здоров’я прагне сприяти глобальному здоров’ю та вирішувати глобальні проблеми охорони здоров’я, щоб забезпечити кожному доступ до якісної медичної допомоги та здорового навколишнього середовища.

РЕЗУЛЬТАТ

1. Що таке здоров'я?

Здоров’я – це стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб чи фізичних вад. Це динамічний процес підтримки рівноваги та стійкості, а також адаптації та самоконтролю перед обличчям фізичних, психічних і соціальних проблем. Міцне здоров’я – це ресурс повсякденного життя, а не мета життя. Це позитивна концепція, що підкреслює соціальні та особисті ресурси, а також фізичні здібності.

2. Назвіть компоненти здоров'я людини.

Складові здоров’я людини включають фізичне здоров’я, психічне здоров’я, соціальне здоров’я, духовне здоров’я та інтелектуальне здоров’я. Фізичне здоров'я означає стан фізичного благополуччя організму, включаючи фізичну форму та відсутність захворювань. Психічне здоров’я означає емоційне та психологічне благополуччя, включаючи здатність керувати стресом та емоціями. Соціальне здоров’я означає здатність взаємодіяти з іншими та будувати значущі стосунки. Духовне здоров’я означає зв’язок людини з вищою силою чи сенсом, а інтелектуальне — здатність критично мислити та використовувати навички вирішення проблем.

3. Що таке фізичне здоров'я?

Фізичне здоров'я - це стан фізичного благополуччя, включаючи фізичну підготовленість і відсутність захворювань. Це стосується того, як ваше тіло росте, розвивається та функціонує, і це важлива складова загального здоров’я та добробуту. Фізичне здоров’я передбачає регулярну фізичну активність і збалансоване харчування, а також повноцінний сон і скорочення куріння, вживання алкоголю та наркотиків. Регулярні фізичні вправи та здорове харчування важливі для підтримки фізичної форми та зниження ризику розвитку хронічних захворювань.

4. Що таке психічне здоров'я?

Психічне здоров'я - це стан психічного благополуччя, який дозволяє людям справлятися зі стресами життя, реалізувати свої здібності, добре вчитися і відчувати себе добре. Це передбачає здатність керувати власними емоціями та емоціями інших, а також здатність взаємодіяти з іншими значущим чином. Психічне здоров’я тісно пов’язане з фізичним, оскільки обидва можуть впливати одне на одного. На психічне здоров’я може впливати багато факторів, зокрема генетика, спосіб життя та навколишнє середовище. Психічне здоров’я є важливою частиною загального здоров’я та благополуччя, і його можна покращити за допомогою спеціаліста з психічного здоров’я.

5. Що таке соціальне здоров'я?

Соціальне здоров’я – це здатність індивідів формувати здорові та корисні міжособистісні стосунки з іншими. Гарне соціальне здоров’я означає наявність міцних значущих стосунків, здатність виражати емоції відкрито й чесно, а також здатність взаємодіяти з іншими з повагою та підтримкою. Соціальне здоров’я є важливим для загального благополуччя, оскільки воно може допомогти зменшити стрес, посилити почуття причетності та покращити фізичне здоров’я. Соціальне здоров’я тісно пов’язане з психічним здоров’ям, оскільки міцні соціальні зв’язки можуть допомогти розвинути самооцінку, покращити настрій і зменшити ризик депресії та тривоги.

6. Назвіть науки, що вивчають здоров'я людини.

Науки, що вивчають здоров’я людини, включають медицину, епідеміологію, охорону здоров’я, психологію, соціологію та дієтологію. Медицина - це галузь науки, яка зосереджена на діагностиці та лікуванні захворювань і травм. Епідеміологія - це розділ медицини, який вивчає причини та поширення хвороб серед населення. Громадська охорона здоров’я зосереджується на покращенні здоров’я населення шляхом профілактики та боротьби з хворобами. Психологія — галузь науки, що вивчає поведінку та психічні процеси індивідів. Соціологія - це галузь науки, яка вивчає поведінку та взаємодію груп людей. Харчування - це галузь науки, яка вивчає зв'язок між дієтою та здоров'ям.

7. Яким є сучасне розуміння здоров'я людини?

Сучасне розуміння здоров’я людини полягає в тому, що це набагато більше, ніж просто відсутність хвороб. Це стан фізичного, психічного та соціального благополуччя, який дозволяє людям жити осмисленим і повноцінним життям. Це розуміння враховує важливість фізичної активності, харчування, психічного здоров’я та соціальної підтримки для підтримки доброго здоров’я. Він також визнає вплив факторів навколишнього середовища, соціальних і культурних факторів на здоров’я та наголошує на необхідності дивитися на здоров’я цілісно.

8. У чому полягає сутність складників здоров'я?

Сутність компонентів здоров'я включає фізичну активність, харчування, психічне здоров'я, соціальну підтримку. Фізична активність важлива для підтримки фізичної форми, зниження ризику розвитку хронічних захворювань і покращення загального стану здоров’я. Харчування передбачає вибір і споживання продуктів, які відповідають потребам організму в енергії, зростанні та підтримці. Психічне здоров’я передбачає здатність керувати власними емоціями та емоціями інших людей, а також здатність значуще взаємодіяти з іншими. Соціальна підтримка важлива для загального добробуту та може допомогти зменшити стрес, посилити почуття причетності та покращити фізичне здоров’я.

9. Чому здоров'я людини вивчають різні науки?

Різні науки вивчають здоров’я людини, щоб краще зрозуміти фізичні, психічні та соціальні фактори, які сприяють загальному здоров’ю та добробуту. Вивчаючи різні аспекти здоров’я людини, вчені можуть визначити й проаналізувати різноманітні фактори, що впливають на здоров’я, і розробити ефективні стратегії для покращення результатів для здоров’я. Потім ці знання можуть бути використані для розробки політики та практик, які зміцнюють здоров’я та запобігають захворюванням.

10. Чому охорона здоров'я сучасної людини є проблемою глобального рівня?

Охорона здоров’я сучасної людини є глобальною проблемою, оскільки вона стосується не лише окремих людей, а цілих груп населення. Окрім прямого впливу на людей, неадекватна медична допомога може призвести до збільшення передачі хвороб, збільшення фінансового тягаря та збільшення смертності. Крім того, відсутність доступу до медичної допомоги та адекватного медичного лікування може призвести до подальших проблем зі здоров’ям, таких як зниження стандартів харчування та гігієни. Поширення інфекційних захворювань, поява нових хвороб, стійких до ліків, а також зростання поширеності хронічних захворювань, таких як ожиріння та діабет, — усе це сприяє глобальній проблемі охорони здоров’я.