Здоров’я безпека та добробут. Підручник для осіб з особливими освітніми потребами (F70). 6 клас. Бондаренко

Розділ III. «Людина і добробут»

§ 38. Добробут. Складники добробуту

Шестикласниці і шестикласники обговорювали питання добробуту. Микола сказав, що добробут — це різноманітний достаток у родині. Роман додав, що насамперед це такі умови життя, які забезпечують людину всіма потрібними благами для її всебічного розвитку. Марія наполягала, що добробут неодмінно передбачає чисте природне довкілля і наявність у людей вільного часу. Чи можеш ти об’єднати їхні думки й дати власне визначення поняття «добробут»? Як ти вважаєш, чи можна вести розмову, якщо кожен її учасник/учасниця, користуючись словом «добробут», укладає в нього різний сенс?

Добробут — це коли в людини все добре. Це означає, що людина має не лише достаток грошей, але й час для родини, можливість учитися та розвиватися, дружити і бути щасливою.

Добробут — це стан, коли людина відчуває задоволення від усіх сфер життя.

Основою добробуту людини є задоволення її базових потреб.

Базові потреби — це ті потреби, без яких не можна обійтися, щоб жити та відчувати себе добре. Ти маєш їсти, щоб була енергія, пити воду, щоб твій організм працював належним чином. Тобі потрібно мати одяг, щоб відчувати тепло і захищати своє тіло. Ти повинен мати де жити. Бути в безпеці, відчувати захист.

Добробут буває різним. Уяви, що добробут — це велике колесо із семи частин. Кожна частина означає різні речі, які роблять тебе щасливим (Рис. 65).

Рис. 65. Складники добробуту

Фізичний добробут — це те, як відчуває себе твій організм. На фізичний добробут впливає правильне харчування, здоровий сон, фізична активність. Коли ти дбаєш про свій організм, ти енергійний і здатен легше впоратися з різними ситуаціями.

Соціальний добробут — це те, як ти взаємодієш з іншими людьми, як допомагаєш їм, отримуєш підтримку від друзів та родини. Коли в тебе є хороші стосунки з іншими, це робить тебе щасливішим.

Емоційний добробут — це те, як ти відчуваєш свої почуття та емоції.

Духовний добробут — це те, як ти відчуваєш себе всередині щодо власних думок і того, що важливе для тебе в житті.

Інтелектуальний добробут — це коли ти любиш учитися чогось нового! Коли ти читаєш цікаві книжки, дізнаєшся про різні речі.

Екологічний добробут — це коли ти допомагаєш зберігати нашу планету та природу. Коли ти захищаєш рослини, не забруднюєш довкілля і дбаєш про тварин.

Уяви: у тебе є улюблені ігри. Це частина твого добробуту. Коли ти граєш у ці ігри — тобі весело і ти відчуваєш радість.. Отже, грати в улюблені ігри — це задоволення твоїх потреб і важлива частина твого добробуту.

Тепер поміркуй про те, як важливо мати смачну і корисну їжу. Коли ти споживаєш смачну їжу, твоє тіло отримує енергію і ти відчуваєш себе сильним та енергійним. Також коли ти вирушаєш у подорож із друзями чи родиною, це наповнює тебе позитивними емоціями. Це теж є частиною твого добробуту.

Але ти маєш пам’ятати, що для кожної людини є власний ступінь задоволення її базових або матеріальних потреб. Хтось їсть на сніданок пластівці і задоволений тим, що його базова потреба реалізована. Хтось кожного місяця подорожує — і його соціальна потреба також реалізована. Для кожної людини щастя — у її власних потребах та власному добробуті. Ніхто не має права за це засуджувати чи насміхатися з цього! (Рис. 66)

Детальніше про особистий добробут ти дізнаєшся в наступному параграфі.

Рис. 66. Особисті потреби кожної людини

Добробут — це коли ти маєш все потрібне для того, щоб твоє життя було щасливим і цікавим. Важливо слухати себе, задовольняти свої потреби, робити те, що тобі подобається і оточувати себе тими, кого ти любиш. Так ти будеш на шляху до чудового добробуту!

Практична робота.

Серед запропонованих варіантів обери ті предмети, які приносять тобі найбільшого задоволення. Випиши їх у зошит. Розкажи, чому та чи та річ приносять тобі щастя.