Здоров’я безпека та добробут. Підручник для осіб з особливими освітніми потребами (F70). 6 клас. Бондаренко

§ 29. Безпека на воді

Літо — найкраща пора для відпочинку. Коли сонечко підіймає температуру повітря, настає саме час для розваг на воді. Якщо ви хочете, щоб ваш відпочинок біля водойм, озер і на морі приносив тільки користь і позитивні емоції, треба знати правила поведінки на воді. Необачність може призвести до серйозних наслідків зі здоров’ям.

Правила поведінки на воді створені не просто так, і про це повинні знати кожна дитина і її батьки. Дотримання таких правил — це запорука здорового і безпечного відпочинку.

Під час ігор на воді можна випадково наковтався багато води. Якщо це сталося, то спочатку треба заспокоїтися, вийти з води та добре відкашлятися, а після обов’язково випити теплої води.

Безпечна поведінка на воді — це ваша страховка від нещасних випадків. Під час пірнання в вухо може потрапити вода і спричинити серйозні ускладнення зі слухом. Тому, якщо у вухо потрапила вода, не варто стрибати на одній нозі — цей метод не завжди допомагає. Краще припиніть пірнати та покладіть невеликий шматочок сухої і чистої вати в отвір того вуха, у яке потрапила вода. Ляжте на бік із закладеним вухом так, щоб воно прилягало до подушки для прискорення витікання води. Якщо ви відчуваєте сильний штрикучий біль у вусі, не варто відкладати візит до фахівця, оскільки такі симптоми є ознакою розвитку запальних процесів. Це може призвести до погіршення слуху.

Запам’ятайте, вода не така вже й безпечна, як здається на перший погляд. Вона може заподіяти багато шкоди, особливо якщо з нею не дружити. Саме тому дуже важливим є дотримання техніки безпеки на воді.

Допомога в разі утоплення — це дуже важлива життєва навичка. Якщо ви стали свідками того, як хтось тоне, — негайно дійте. Одразу викликайте медичну допомогу або гукайте рятувальників. Треба терміново покликати на допомогу дорослих. Дорослі можуть витягти потерпілого з води й надати йому першу допомогу. Якщо це зробити швидко та правильно, можна врятувати людину, зберегти їй життя.

Ознаки утоплення! Забарвлення шкіри обличчя й шиї потерпілого стає синім, на шиї ліворуч і праворуч видно набряклі вени, з рота можуть іти пінисті виділення. Якщо серце й далі працює, потерпілий може блювота.

ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ НА ВОДІ

Будь обережним біля води! Коли ти поруч із водою, завжди треба бути уважним і обережним. Не стрибай у воду, якщо немає впевненості, що це безпечно.

Не залишайся без нагляду! Якщо ти на пляжі або в басейні, поруч завжди має бути дорослий, який пильнує за тобою. Не заходь у воду без дозволу дорослого.

Коли ти на човні, завжди одягай рятувальний жилет. Він допомагає триматися на воді.

Не плавай на катамаранах та човнах самотужки. Завжди плавай разом з дорослими.

Звертай увагу на знаки безпеки: на березі водойм часто є знаки, які попереджають про небезпеку. Завжди читай їх і дотримуйся правил.

Не рекомендовано купатися наодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів. Перед стрибком у воду переконайтеся в безпеці дна й достатній глибині водойми. Пірнати можна лише там, де для цього є достатня глибина, прозора вода, рівне дно.

Небезпечно купатися в місцях, які не обладнані для купання людей. Не потрібно залазити на попереджувальні знаки, стрибати у воду з човнів, катерів чи споруд. Пірнати можна з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів. Не варто використовувати для плавання такі небезпечні для життя засоби, як дошки, колоди, автомобільні камери, надувні матраци чи інші знаряддя, що не передбачені для плавання.

Обговоріть ситуацію та оберіть правильну відповідь.

Твій надувний матрац раптово перекинувся і ти опинився у воді. Як ти вчиниш?

Спробую самостійно дістатися берега.
Тримаючись за матрац, кликатиму на допомогу.
Попливу за течією річки, тримаючись за матрац і підгрібаючи до одного з берегів.
Спробую врятувати матрац.

Робота в групах.

Знайдіть предмети, які можна використати як рятувальні засоби.