Здоров’я, безпека та добробут. 6 клас. Тагліна

§ 11. Безпека у віртуальному середовищі. Безпечне спілкування

Поміркуйте й обговоріть ситуацію. Усі члени родини шестикласника Олексія використовують однакові паролі для сімейних пристроїв та облікових записів. Друзі Олексія, коли приходять до нього, теж користуються цими пристроями й обліковими записами. Як ви вважаєте, це правильне рішення? Як воно впливає на безпеку у віртуальному середовищі? Щоб ви могли порадити в такій ситуації?

Безпека у віртуальному середовищі

Віртуальне спілкування є особливим засобом комунікації, який з’явився наприкінці XX століття завдяки розвитку комп’ютерних технологій. За допомогою Інтернету віртуальні співрозмовники і співрозмовниці спілкуються у віртуальному середовищі. Таке спілкування має певні особливості.

По-перше, спілкування опосередковане комп’ютером та здійснюється анонімно. Безіменність і фізична відсутність учасників й учасниць взаємодії призводить до того, що кожен / кожна з них може подати себе людиною будь-якого віку, статі, статусу, будь-яких поглядів, будь-якої зовнішності тощо. Тобто в Інтернеті можна створювати таку «віртуальну особистість», яка суттєво відрізняється від реальної людини, тої, яка її створює.

Анонімність (походить від грецького слова ανωνυμία, анониміа, що означає «без імені») — ситуація, за якої невідоме ім’я особи, що діє.

По-друге, людям уже відомо, що надмірне захоплення життям у віртуальному середовищі призводить до відриву від реальності. Це може стати причиною захворювання, яке називають Інтернет-залежністю. Результатом цієї хвороби може бути повне припинення спілкування з реальними людьми й перемикання на віртуальне життя в комп’ютері.

Робота в групі. Розгляньте малюнки. Дайте відповіді на запитання.

У віртуальному середовищі перебувають мільярди користувачів. Що вони роблять у ньому? Яку користь отримують? Яких правил користування цим віртуальним середовищем дотримуються?

По-третє, у віртуальному середовищі діють свої правила, зокрема й правила захисту від різних типів загроз. Наприклад, від загрози отримання недостовірної чи неправдивої інформації, загрози формування комп’ютерної ігрової залежності або залучення до виконання протиправних дій, кібербулінгу.

Для запобігання таким загрозам треба дотримуватися певних правил безпеки. Скажімо, не встановлювати невідомі програми, навіть якщо їх надали друзі, не відкривати листи електронної пошти, файли або Web-сторінки, отримані від людей, яких ви реально не знаєте або не довіряєте їм, не реагувати на непристойні та грубі коментарі, що адресовані вам.

Кібербулінг — умисне цькування визначеної особи в кіберпросторі, яке відбувається, як правило, упродовж тривалого проміжку часу.

Робота в групі. Розгляньте малюнок і світлини. Дайте відповіді на запитання.

Другого дня (у вівторок), другого тижня, другого місяця (лютого) відзначається День безпечного Інтернету (Safer Internet Day). Як ви вважаєте, з якою метою був запроваджений саме такий день? Чи хотіли б ви його святкувати? Яким чином це можна зробити?

Поміркуйте й обговоріть ситуацію. Шестикласники й шестикласниці обговорювали «Правила безпеки у віртуальному середовищі». Вони склали такий перелік правил.

• Ніколи не оприлюднюйте приватну інформацію (своє прізвище, номер телефону, адресу, номер школи) без дозволу батьків чи опікунів.

• Нікому не давайте свій пароль, за виключенням батьків або опікунів.

• Ніколи не робіть того, що має відношення до грошей, окрім випадків, коли поруч із вами батьки або опікуни.

• Зустрічі в реальному житті із знайомими по Інтернет-спілкуванню можуть відбуватися лише у присутності батьків або опікунів.

• Обов'язково повідомляйте батьків або опікунів про ситуації в Інтернеті, які вас непокоять (погрози, неприйнятні пропозиції тощо).

Чи згодні ви із цим переліком? Додайте до нього інші правила, які, на ваш погляд, теж сприяють вашій безпеці у віртуальному середовищі. Чи виконуєте ви ці правила? Чому?

Що є обов’язковим для безпечного спілкування у віртуальному середовищі
Пам’ятати, що ви не зможете видалити інформацію, яка вже розміщена вами в Інтернеті! Вона залишається там назавжди!	Перевіряти, кому саме ви надаєте інформацію, з якою метою вона може бути використана	Перевіряти, чи варто вам розміщувати саме таку інформацію, чи не нашкодить це безпосередньо вам або вашим близьким

Безпечне спілкування

Знаходячись у віртуальному середовищі, ви маєте пам’ятати про конфіденційність. Чому це важливо? Те, що ви публікуєте, наприклад тексти чи світлини, може побачити будь-хто. Крім того, усе, опубліковане в мережі, уже важко або взагалі неможливо видалити назавжди. Тому публікуйте лише те, що є для вас безпечним. Кожного разу думайте, чи варто це публікувати, і правильно відбирайте те, що ви викладаєте в публічний простір.

Пам’ятайте, що всі ваші світлини, повідомлення, пости, які ви викладаєте зараз у мережу, хтось може знайти в майбутньому і, можливо, використовуватиме їх із метою нашкодити вам.

Конфіденційність — властивість, яка не підлягає розголосу; довірливість, секретність.

Для забезпечення конфіденційності важливо мати різні паролі для різних пристроїв та сервісів, а також змінювати їх хоча б раз на рік. Не можна давати паролі від будь-яких облікових записів друзям, навіть найближчим. У такій ситуації не виключена вірогідність, що хтось може змінювати вашу інформацію, виставляти вас у поганій ролі або займатися від вашого імені кібербулінгом.

Якщо ви самі зазнаєте кібербулінгу, тобто про вас поширюють брехню, яка вас компрометує, надсилають погрози, ображають, то треба активно захищатися. Поговоріть із батьками, вчителями, опікунами, тими дорослими, яким ви довіряєте. Оберіть правильні дії для власного захисту. Якщо булінг відбувається на соціальній платформі, то треба про це повідомити адміністрацію й блокувати кривдника офіційно на самій платформі. Обов’язком соціальних мереж є підтримка безпеки своїх користувачів. У разі, коли вам загрожує безпосередня небезпека, то слід звернутися в поліцію. Якщо спілкування в Інтернеті вас не влаштовує, не подобається, стає джерелом проблем і поганого настрою, то припиніть його.

Поміркуйте й обговоріть ситуацію. Психологи провели опитування щодо ситуації, у якій підлітки спочатку познайомилися й спілкувалися віртуально, а потім все ж таки зустрілися безпосередньо віч-на-віч. Для більше ніж 60 % підлітків така зустріч була неприємним сюрпризом, бо в реальності новий «друг» не відповідав своєму віртуальному образу. Як ви вважаєте, чому так відбувалося? Що робити, щоб уберегти себе від таких неприємностей?

Як уникнути Інтернет-залежності

Інтернет-залежність проявляється в тому, що людина відчуває надзвичайне задоволення, сидячи за комп’ютером, і не може відірватися від екрана, постійно збільшує час перебування в Інтернеті. Саме тому виникає відчуття тривоги й роздратованості в періоди перебування поза Інтернетом. З’являється зневага до родини й друзів, починаються проблеми з однолітками й навчанням. Інтернет-залежна людина бреше про свою діяльність близьким, намагаючись приховати реальний час перебування в Інтернеті. Це явище може спричинити стан, у якому людина фокусуватиметься на віртуальному, а не на реальному світі.

Інтернет-залежність — психічний розлад, нав’язливе бажання вийти в Інтернет і хвороблива нездатність вчасно від’єднатися від нього.

Треба розуміти, що люди винайшли комп’ютер для того, щоб користуватися ним для досягнення своїх цілей. Людина — творець і господар комп’ютера, комп’ютерних програм і всього, що вони вміють робити. Дуже дивно виглядає ситуація, якщо ви погоджуєтесь віддати комп’ютеру владу над собою. Тоді виходить, що ваш мозок і ви самі перетворюєтеся на примітивну приставку до комп’ютера, починаєте робити те, що вам не потрібно, те, що вас руйнує й спричиняє хвороби.

Віртуальний світ створений людьми, які живуть у реальному світі. У віртуальному просторі можна розважатися, наприклад, грати в ігри, спілкуватися, навчатися, але жити в ньому неможливо. Віртуальний світ ніколи не замінить реального. Він не для того був зроблений. Постійне перебування у віртуальному просторі є небезпечним для здоров’я людини. Пам’ятаймо, що у всьому має бути міра. Тому віртуальним світом треба користуватися за призначенням, витрачати на нього небагато часу, дотримуючись правил, розуміючи його особливості та його небезпеки.

Робота у групі. Як ви вважаєте, чи можуть онлайн-ігри бути небезпечними? Яких правил користування такими іграми ви маєте дотримуватися, щоб не завдати шкоди власному здоров'ю?

Відпрацювання навичок комунікації у віртуальному середовищі

Прослідкуйте, чи виконуєте ви правила комунікації у віртуальному середовищі, чи дотримуєтеся мережевого етикету. Проаналізуйте свої помилки. Щодня намагайтеся покращувати власні навички комунікації у віртуальному середовищі.

Опорні точки. Існують певні правила безпеки у віртуальному середовищі, які треба знати й обов'язково їх дотримуватися. Це стане запорукою вашого безпечного спілкування в Інтернеті.

Знайдіть необхідну інформацію й дайте відповіді на запитання

• 1. Чому необхідно дотримуватися мережевого етикету?
• 2. Які небезпечні ситуації можуть виникнути у віртуальному просторі?
• 3. Які навички комунікації у віртуальному середовищі допоможуть вам захищати своє здоров'я і добробут?
• 4. Установіть відповідність між поняттям та його визначенням.

1. Анонімність	А властивість, яка не підлягає розголосу; довірливість, секретність
2. Конфіденційність	Б умисне цькування визначеної особи у кіберпросторі, яке відбувається, як правило, упродовж тривалого проміжку часу
3. Кібербулінг	В ситуація, за якої невідоме ім'я особи, що діє