Здоров’я, безпека та добробут. 8 клас. Інтегрований курс. Шиян

§ 17. Самоаналіз. Побудова власної освітньої траєкторії. Практикум

Ви дізнаєтеся:

• Навіщо аналізувати себе?

• Як формувати власну освітню траєкторію?

Тема. Побудова власної освітньої траєкторії.

Мета: проаналізувати власні сильні сторони, зони розвитку, здобутки, інтереси, потреби та цілі в саморозвитку й створити власну освітню траєкторію.

Хід роботи

1. Опрацюйте запропоноване теоретичне обґрунтування. Сформуйте власне розуміння необхідності самоаналізу для побудови власної освітньої траєкторії.

2. Проаналізуйте власне портфоліо за допомогою відповідей на запитання.

3. Сформуйте власну освітню траєкторію, використовуючи результати самоаналізу та алгоритм GROW.

4. Підбийте підсумки, чого ви навчилися під час самоаналізу та формування власної освітньої траєкторії.

Українознавча мозаїка

Український філософ Григорій Сковорода (1722-1794) у своїх роздумах і творах багато уваги приділяв самопізнанню й саморозвитку, необхідності розкриття людиною самої себе, розвитку того, що закладено в людині природою, самореалізації для власного і суспільного добробуту.

«Збери всередині себе свої думки і в собі самому шукай справжніх благ. Копай всередині себе криницю для тої води, яка зросить і твою оселю, і сусідську».

Матеріали щодо портфоліо

rnk.com.ua/110039

Теоретичне обґрунтування

Самоаналіз та побудова власної освітньої траєкторії є важливими складовими саморозвитку та досягнення успіху в будь-якій сфері життя. Самоаналіз — це процес аналізу власних учинків, роздумів і переживань, намагання краще зрозуміти себе, розкрити власні сильні, слабкі сторони та зони розвитку, визначити свої інтереси, потреби та цілі. Уміння будувати власну освітню траєкторію дає змогу створити план дій, вибирати найефективніші інструменти, методи та підходи, залучати необхідні ресурси для досягнення поставлених цілей.

Уявіть самоаналіз як компас, який допомагає орієнтуватися в напрямках руху, а власну освітню траєкторію — як навігатор, застосунок, який допомагає прокласти найкоротший та найефективніший шлях до досягнення власних цілей. Але ні компас, ні застосунок не здатні визначити мрії людини та її цілі. Це маємо робити ми самі.

Довідка

Закон України «Про освіту» Індивідуальна освітня траєкторія — це «персональний шлях реалізації особистісного потенціалу здобувана освіти, що формується з урахуванням його здібностей, інтересів, потреб, мотивації, можливостей і досвіду, ґрунтується на виборі здобувачем освіти видів, форм і темпу здобуття освіти,.. методів і засобів навчання».

На цьому уроці-практикумі ви спробуєте самостійно зробити самоаналіз на основі портфоліо і почнете створювати власну освітню траєкторію. ЦІ вміння знадобляться вам протягом усього життя й допомагатимуть свідомо та відповідально керувати власним розвитком і життям.

Для успішної роботи на уроці-практикумі підготуйте портфоліо і зошит. Згадайте:

• що таке ціль, різновиди цілей, як їх формулювати;
• які є інструменти саморозвитку.

Виконання роботи

Завдання 1. Самоаналіз. Проаналізуйте власне портфоліо за допомогою відповідей на запитання.

1. Навчальні досягнення

Які предмети подобаються й найлегше даються?

Які предмети цікаві, але даються не дуже легко?

Які предмети є найскладнішими?

Яке моє найбільше досягнення в навчанні? Чому я вважаю його значущим?

2. Творчі досягнення

Досягнення в яких напрямах приносять мені найбільше задоволення?

Чи є творчі проєкти, які викликали в мене особливі відчуття?

Якими видами творчості хотілося би зайнятися в майбутньому?

3. Спортивні досягнення

Які спортивні дисципліни мені цікаві й чому саме ці?

Які зі спортивних досягнень мають для мене найбільше значення?

Якими видами спорту хотілося би зайнятися в майбутньому?

4. Проєкти та спільноти, волонтерська діяльність

Які основні ролі та обов’язки я виконував / виконувала в проєктах або спільнотах?

Яких конкретних результатів удалося досягти в спільній роботі завдяки моїй участі?

Чому ці проєкти або спільноти важливі для мене?

5. Усебічний розвиток, хобі, гуртки, курси

Які хобі або гуртки я обрав / обрала і чому саме ці?

Якою діяльністю, досягненнями я особливо пишаюся?

Чи є хобі, якими я би хотів / хотіла займатися в майбутньому і чому?

Лайфхак

Використовуйте метод запитань для саморозвитку. Уміння ставити запитання й знаходити відповіді розвиває критичне та аналітичне мислення, підвищуючи самоусвідомлення та ефективність рішень.

6. Рекомендації та відгуки

Які якості найчастіше згадуються в рекомендаціях і відгуках?

Які конкретні поради для поліпшення згадуються у відгуках?

Як я можу використати позитивні відгуки для мого подальшого розвитку?

7. Розвиток особистості

Які мої знання, уміння, ключові компетентності я вважаю найбільш цінними?

Які нахили, інтереси, таланти я можу визначити?

Які власні сильні сторони?

Які слабкі сторони можуть стати зонами розвитку?

Як мої якості, досягнення, невдачі вплинули на мій саморозвиток?

Словник

Талант — видатні природні здібності, високий рівень обдарованості.

Нахили — прагнення, потяг чимось займатися, бажання чогось.

Сильні сторони — якості, чесноти, які дають змогу виконувати щось упевнено, успішно.

Слабкі сторони — якості, які заважають виконувати щось упевнено, успішно.

Зони розвитку — це знання, уміння та якості, які можна засвоїти або розвинути, докладаючи більше зусиль, найближчим часом.

Довідка

GROW (англ. grow) — виростати, розвиватися.

Goal (англ.) — ціль, мета

Reality (англ.) — реальність, дійсність

Options (англ.) — варіанти

Will (англ.) — намір

Завдання 2. Створення освітньої траєкторії. Використайте результати самоаналізу та алгоритм GROW для формування власної освітньої траєкторії.

2.1. Сформуйте власну освітню траєкторію за допомогою відповідей на GROW-запитання.

1-й етап: постановка цілі	Визначте будь-яку освітню або розвиткову ціль, якої ви хочете досягти. Це також може бути мета, яку ви визначали в ДЗ § 15 «Життєві цілі та шляхи їх досягнення». Проаналізуйте її за допомогою запитань. Сформулюйте ціль за методом SMART	Який результат буде найкращим? За якими критеріями оцінювати успішність досягнення результату? Що важливо в досягненні цієї мети?
2-й етап: оцінювання реальності	На основі результатів проведеного самоаналізу визначте, що ви вже маєте для досягнення цілі й що треба здобути	Які знання, уміння, якості та інші ресурси в мене є для досягнення цілі? Які мої сильні сторони, таланти можуть допомогти? Хто мене підтримує? Яких ресурсів бракує?
3-й етап: аналіз можливих варіантів	Використовуючи оцінку реальності, зроблену на етапі 2, поміркуйте над варіантами досягнення цілі	Що можна зробити в короткостроковому та довгостроковому термінах? Які інструменти саморозвитку задіяти? Де знайти інформацію? Хто міг би допомогти? Які ризики й переваги варіантів? Як упоратися з перешкодами?
4-й етап: вибір шляху дій	На основі аналізу варіантів дій оберіть або сформуйте той, який ви вважаєте найкращим та найефективнішим	Який із варіантів я обираю? Чи можу я поєднати кілька варіантів? Що буду робити в короткостроковому та довгостроковому термінах? Яким буде перший крок? Що необхідно врахувати перед тим, як розпочати? Як зрозумію, що ціль досягнута?

2.2. Відобразіть вашу власну освітню траєкторію за допомогою візуальних прийомів (стрічка часу, блок-схема тощо). Визначте кроки, ресурси, інструменти саморозвитку.

Завдання 3. Підбиття підсумків. Рефлексія. Поміркуйте, чого ви навчилися під час самоаналізу та формування власної освітньої траєкторії. Що вас найбільше здивувало або спонукало замислюватися? Що ви плануєте зробити на основі ваших відкриттів та висновків?

Обговоріть з однокласницями та однокласниками враження від вашого досвіду самоаналізу й побудови власної освітньої траєкторії.

Питання

Чи змінилося моє сприйняття себе із часом? Як я оцінюю ці зміни?

Які події або моменти були вирішальними для мене за час ведення портфоліо?

Домашнє завдання. Обговоріть результати вашого досвіду самоаналізу та побудови освітньої траєкторії з батьками або близькими дорослими. Попросіть їх дати поради та відгуки.