Здоров’я, безпека та добробут. Інтегрований курс. 7 клас. Шиян

§ 12. Самодопомога та невідкладна допомога. Види травм і їхні ознаки

• Що таке самодопомога та невідкладна допомога?

• Які існують види травм?

• Чому люди травмуються?

• Які ознаки травм?

У попередньому параграфі ви знайомилися з різними причинами виникнення нещасних випадків і травмувань людини. Якщо людина дотримується алгоритму реалізації принципів безпеки життєдіяльності «Передбачай. Уникай. Дій», то рівень травмування значно зменшується. Пригадайте, яка діяльність закладена в ці три слова.

Кожен вік людини надає їй певних фізичних і психічних можливостей. Вони індивідуальні навіть для однолітків, бо кожен і кожна по-різному розвиваються, ростуть. Відповідно до них кожен і кожна можуть виявити самозарадність. І це природно. Коли необхідно надати долікарську допомогу, крім спеціальних умінь, важливо мати психологічну стійкість, фізичний розвиток, оцінити ситуацію.

Надання допомоги під час судом м'язів ноги

До прикладу, 12-річний школяр чи 12-річна школярка можуть не боятися крові. Інший одноліток боїться крові, не має відповідних умінь зупинити кровотечу й може розгубитися.

Один підліток здатний винести потерпілого в безпечне місце й порятує його, тому що власний фізичний розвиток дозволяє це йому зробити. Інший через свої фізичні дані не зможе.

Але тренуваннями, що дадуть змогу вдосконалювати вміння та стабілізувати свій психологічний і фізичний стани під час кризових ситуацій, ми можемо досягти такого рівня, щоб ефективно діяти й рятувати згодом життя та здоров’я.

• Для людей, які не здобули медичної освіти, але за своїми службовими обов'язками повинні надавати допомогу іншим в екстрених ситуаціях, розроблені протоколи надання домедичної допомоги під час різних травм.

Підліткам треба знати основні правила, як у разі травмування надати допомогу іншим і допомогти собі. Водночас треба вміти повідомляти про потерпілих у медичну службу і, якщо є змога, морально підтримувати їх.

Вправа 1. Що може спричинити травму? Які джерела та фактори (чинники) можна назвати?

Для полегшення розуміння суті травми та надання відповідної допомоги, згідно з протоколом, використовують класифікацію за характером факторів (чинників), що спричиняють травми.

Механічні ушкодження / травми пов’язані з різними предметами, з якими взаємодіє людина. Ідеться про забиті місця, підшкірні гематоми (синці), садна, рани, розтягнення або розриви сухожиль чи зв’язок, вивихи, переломи.

Основні ознаки таких видів ушкоджень: набряк, біль, зміна кольору шкіри, кровотечі різної інтенсивності.

Фізичні травми — це ушкодження, пов’язані з електричним чи термічним упливом. Трьома найпоширенішими видами є електротравми, опіки, обмороження.

Причинами електротравми часто стають несправна побутова техніка, проводка, рідше — удар блискавки. Їхніми ознаками є судоми, порушення ритму серця й дихання, можлива непритомність.

Опіки утворюються внаслідок теплового впливу на організм: сонця, відкритого вогню, займистих сумішей.

Обмороження відбувається під час тривалого впливу низьких температур.

Ознайомтеся з порадами МОЗ про те, що робити при опіках

rnk.com.ua/106896

Ознайомтеся з порадами МОЗ про те, що робити при обмороженнях

rnk.com.ua/106228

Вправа 2. Знайдіть у додаткових джерелах інформації дані про те, як діяти під час обморожень і опіків. Що можна, а чого не можна робити?

Рідше трапляються хімічні травми. Вони виникають у разі контакту шкіри або слизової оболонки з хімічними речовинами (луг, кислота). Їх називають хімічними опіками.

Біологічні травми виникають через уплив на людину отрут, мікроорганізмів, бактерій, а також унаслідок укусів комах чи тварин.

Такі на вигляд сліди від укусів комах

Про психологічні чинники й те, як вони впливають на людину, ітиметься в наступних темах.

Травми можуть бути закритими або відкритими. Наприклад, поріз — це відкрита рана, бо порушена цілісність шкіри й витікає кров. А забій, струс мозку, закритий перелом, розтягнення зв’язок — це закриті травми, бо зберігається цілісність шкіри, але травмуються внутрішні органи.

• Про які види травм ви знали, а про які почули вперше?

Під час якого виду травмування ви можете надати долікарську допомогу? Як діятимете в таких ситуаціях?

Травмуватися можна внаслідок дії одного чинника. Наприклад, поріз ножем пальця. Коли таких чинників кілька, то людина зазнає комбінованої травми. Наприклад, під час дорожньо-транспортної пригоди потерпілий може отримати тріщину чи перелом кісток, опік, забій, ознакою якого є синець, рани, ознаками яких є кровотечі різної інтенсивності.

• Чим відрізняються відкриті й закриті травми? Чим вони небезпечні?

Що таке комбінована травма? Наведіть приклад фактора, який може призвести до неї. Яких травм може зазнати людина?

Під час упливу шкідливих або небезпечних факторів людина може одночасно зазнати кількох видів травм. Першою необхідністю є зупинка масивних, великих кровотеч. Це витікання крові із судин за умов порушення їхньої цілісності.

Розрізняють такі види кровотеч: капілярна, венозна, артеріальна та внутрішня, коли ушкоджені внутрішні органи.

Капілярна — кровотеча, коли кров повільно сочиться, легко контролюється й спонтанно через деякий час зупиняється

Венозна — кров постійно тече під низьким тиском, є можливість цей процес контролювати

Артеріальна — стрімкий, потужний, фонтаноподібний, швидкий витік крові з прискореним серцебиттям, який найважче контролювати

Правила поведінки під час виявлення потерпілого зі значною кровотечею

1. Не панікувати, заспокоїтися.
2. Визначити стан притомності й дихання потерпілого (див. матеріал за QR-кодом про базові дії першої допомоги).
3. Викликати невідкладну допомогу.
4. Не торкатися рани руками.
5. Не промивати рани. Це може завдати ще більшої шкоди й посилити кровотечу.
6. Не видаляти з рани сторонні предмети (уламки скла, різні фрагменти).
7. Дочекатися невідкладної допомоги.

Базові дії першої допомоги. Перевірка стану свідомості та дихання людини

rnk.com.ua/106229

Українські прислів'я

• Не бійся, та стережися.

• Спершу треба розсудити, а тоді робити.

• Як ідеш, дивись під ноги; хоч грошей не найдеш, так і носа не наб'єш.

Які ще прислів'я про безпеку ви знаєте?

Варто розуміти, що, дорослішаючи, ви набудете сталих навичок, які допоможуть накласти пов’язку або використати турнікет — засіб для зупинки масивної кровотечі.

Важливо знати термінологію, яка стосується допомоги внаслідок травм.

Невідкладна медична допомога — вид медичної допомоги постраждалим, коли їхній стан розцінюється як такий, що безпосередньо загрожує життю людини або призводить до значного погіршення її здоров'я в разі відсутності або запізнілого надання відповідної медичної допомоги. Цю допомогу надають медичні працівники / працівниці в медичних установах за відповідними протоколами.

Перша домедична допомога — невідкладні дії та заходи, спрямовані на врятування й збереження життя людини в невідкладному стані та мінімізацію наслідків упливу такого стану на її здоров'я.

Самодопомога, за визначенням ВООЗ, — це «здатність окремих людей, сімей і спільнот самостійно або за підтримки працівників охорони здоров'я зміцнювати здоров'я, запобігати хворобам, підтримувати нормальний стан організму та давати раду з хворобами й інвалідністю». Вона стосується фізичного, психічного, соціального та духовного здоров'я та спрямована на його підтримку або допомогу.

З 2017 року в Україні існує професія парамедика. Представники та представниці цієї професії першими прибувають на місце події й надають екстрену домедичну допомогу потерпілим за невідкладних станів на догоспітальному етапі. Ідеться про травми, яких зазнали люди в результаті аварії, пожежі, стихійного лиха, інших нещасних випадків, а також унаслідок виникнення гострого хронічного захворювання або його загострення.

Д/З. Завдання на вибір.

Варіант 1. Самостійно або за допомогою генератора створіть 2-3 ребуси з теми за посиланням під QR-кодом.

Генератор ребусів

rnk.com.ua/106231

Варіант 2. За допомогою чат-боту штучного інтелекту знайдіть відповідь на запитання: «Яких видів травм найчастіше зазнають підлітки?» Проаналізуйте запропоновану відповідь ШІ відповідно до власного досвіду й установіть, наскільки можна довіряти такому джерелу. Відповідь обґрунтуйте.