§ 18. Санітарно-гігієнічні вимоги до одягу. Догляд за одягом

1. Якому одягу ти надаєш перевагу?
2. Чи враховуєш ти думку батьків, обираючи одяг?
3. У чому полягає догляд за одягом?

Для зміцнення здоров’я та поліпшення твого фізичного розвитку важливим є дотримання санітарно-гігієнічних вимог до одягу. Тобі вже відомо, що одяг служить людині для захисту від несприятливих впливів зовнішнього середовища, оберігає поверхню шкіри від механічних пошкоджень і забруднень. Купуючи одяг модного бренду, мало хто замислюється над тим, чи корисний та зручний він. Однією з важливих властивостей одягу має бути проникність тканин для повітря, яка забезпечує вентиляцію повітря, що безпосередньо прилягає до тіла під одягом, і повітря самого одягу. Промокання тканин призводить до порушення видільних функцій шкіри і перешкоджає нормальному випаровуванню вологи з її поверхні.

Також одяг має виконувати естетичну функцію, і тому він повинен відповідати формам тіла та окремим його частинам. Одяг має бути легким, еластичним і м’яким. Під час вибору одягу слід враховувати кліматичні особливості місцевості, сезон року, традиції і професію людини. Одяг має захищати тіло людини від забруднень, не повинен сам їх містити.

Отож, вибираючи одяг, потрібно враховувати, що тісний одяг перешкоджає нормальному життєвому функціонуванню організму: ускладнює дихання, травлення, кровообіг, може сприяти порушенню правильних форм тіла в молодшому віці, коли скелет найбільш чутливий до механічних впливів. Звуження судин значної частини тіла дає додаткове навантаження серцю.

Білизна - це одяг, що безпосередньо стикається зі шкірними покривами (тілом). Це сорочки денні та нічні, труси, майки, шкарпетки (мал. 163). Такий одяг повинен сприяти видаленню з підодягового простору продуктів обміну (газів, парів вологи, жиру).

Мал. 163. Підліткова білизна

Для білизни використовуються м’які тонкі тканини трикотажної структури, що забезпечують повітропроникність, паропроникність, гігроскопічність, вологоємність. Такими якостями володіють вовняні, бавовняні, лляні та шовкові тканини. Нижню білизну із синтетичних волокон дітям носити не рекомендується, особливо тим, які страждають на шкірні та алергічні захворювання.

Важливо, щоб білизна була чистою, випрасуваною і підібраною за розміром. Здатність тканини до очищення шкіри знижується в процесі забруднення, припиняючись через 5-7 днів.

Запам’ятай! Білизну та шкарпетки підліткам слід змінювати щодня.

Улітку залежно від кліматичних і метеорологічних умов потрібно носити одно- або двошаровий одяг. Перший шар - білизна (сорочка, майка, труси). Другий - сорочки, футболки із шортами, бриджі тощо.

Запам’ятай! Літній одяг має бути світлим, щоб краще відбивати сонячні промені й запобігати перегріванню тіла.

Кімнатний одяг слід добирати відповідно до сезону і температури повітря в приміщенні. Одяг в осінньо-весняний період для прогулянок у холодну погоду повинен сприяти нормальному теплообміну і не пропускати повітря через застібки, коміри, рукави тощо.

Верхній теплий одяг має виконувати своє основне завдання - теплову ізоляцію, а також захист від атмосферної вологи та вітру. Він повинен складатися з 3 шарів. Верхній, покривний, шар виготовляється з тканин, що мають низькі показники повітропроникності, паропроникності, гігроскопічності і вологоємності, що перешкоджає намоканню одягу від снігу та дощу, підвищуючи тим самим його теплозахисні властивості.

Другий - теплозахисний - шар повинен складатися з матеріалів, що мають структуру з великою кількістю пор, які містять повітря (вата, ватин, вателін, синтепон тощо), виготовлених з натуральних, штучних або синтетичних волокон (мал. 164, а). Однак такі утеплювачі не є практичними: вони деформуються вже після першого прання. Окрім того, одяг досить важкий і незручний. За сучасного розвитку текстильних технологій для верхнього одягу існує величезна кількість утеплювачів (вальтерм, тинсулейт, файбертек), що характеризуються низкою переваг. Такі утеплювачі мають величезну кількість мікроскопічних порожнин, що містять всередині повітряні бульбашки (мал. 164, б). Таким чином, навколо тіла людини створюється своєрідна повітряна подушка, яка дозволяє зберігати тепло й зменшує масу виробу. Внутрішній шар - підкладка.

Мал. 164. Схема теплової ізоляції верхнього одягу: а - утеплювач із синтепону; б - утеплювач із вальтерму

За своїм одягом потрібно вміло доглядати. Такі риси, як акуратність, охайність, обов’язкові для людини, яка прагне бути добре одягненою. Не можна носити сорочки та костюми не попрасованими, у плямах. Сорочку, навіть наймоднішу, не можна надягати, якщо комірець і манжети втратили свіжість, пом’ялися та забруднилися. Потрібно ретельно стежити за ґудзиками, щоб вони завжди були міцно й акуратно пришиті.

Трикотажні вироби зберігають акуратно складеними на полицях або в ящиках шафи, а не на вішалках. Слід стежити, щоб вішалки не розтягували рукавів. Для штанів потрібні спеціальні вішалки.

Час від часу в наших квартирах раптом починають пурхати крихітні метелики - з крилами, покритими золотавими лусочками і ніжною бахромою. Хоч вони ще не можуть завдати шкоди твоєму одягу, це сигнал про потребу оглянути й почистити одяг, а заразом і взуття - повстяне, шкіряне, на хутряній підкладці. Якщо тобі трапляться темно-сірі метелики - це знак, що їх личинки вже наїлися в гардеробі чогось темного. Це міль (мал. 165).

Мал. 165. Міль (а); одяг, пошкоджений личинками молі (б)

Варто пам’ятати, що сам метелик не завдає шкоди. Він лише відкладає яйця, а ось вилуплені личинки вже поїдають текстиль. Потрібно починати боротьбу.

Перш ніж розглядати хімічні засоби боротьби з міллю, звернімо увагу на екологічно чисті. Це сонячне світло, рух, свіже повітря - їх не полюбляють личинки молі. Інші екологічно чисті засоби - це речовини з різким запахом, що відлякує метеликів і допомагає позбутися молі. Наші бабусі клали в скрині шматочки кедрової деревини, тютюн, махорку, листя хмелю, волоського горіха. Непогано діють свіжі апельсинові та мандаринові шкірки (ті, що висохли, не допомагають). Також можна використати сушену лаванду, м’яту, гвоздику. Для цього спеціально шиють мішечки, наповнюють їх цими запашними рослинами й поміщають у шафу. Крім захисту від молі, одяг насичується приємним запахом.

Боротьба з міллю може успішно проводитися й за допомогою хімічних препаратів у таблетках, аерозольних упаковках, гелях і пластинах (мал. 166).

Мал. 166. Хімічні засоби від молі: а - пластини; б - аерозоль із запахом лимона; в - таблетки із запахом хвої

Слід пам’ятати, що всі хімічні препарати володіють токсичними властивостями, тому, використовуючи будь-який засіб проти молі, потрібно чітко дотримуватися інструкції щодо його застосування й обов’язково користуватися засобами індивідуального захисту.

Для найдопитливіших

Під час замочування та прання джинсових виробів пральний порошок потрібно ретельно розводити у воді, щоб уникнути потрапляння його кристалів на тканину, оскільки вони можуть залишити плями на джинсах. Не можна користуватися порошком, що містить відбілювач. Для прання придатний тільки порошок для кольорових тканин.

Джинси слід сушити не викручуючи і не скручувати їх. Треба повісити виріб, розпрямити його і дати стекти воді.

• Білизна, повітропроникність, паропроникність, синтепон, вальтерм, санітарно-гігієнічні вимоги.

Вальтерм - синтетичний утеплювач.