Здоров’я, безпека та добробут. 5 клас. Здирок

Дорогий п’ятикласнику!

Дорога п’ятикласнице!

Ти розпочинаєш вивчати новий, дуже важливий навчальний предмет «Здоров’я, безпека та добробут», завдяки якому дізнаєшся, як бути здоровим, як варто поводитися в різних ситуаціях, щоб убезпечити себе. Такі теми ти вже вивчав/вивчала у початковій школі в курсі «Я досліджую світ», проте у 5 класі питання, пов’язані з твоїм здоров’ям, досліджуватимеш уже значно ґрунтовніше.

Матеріал підручника підкаже тобі, що необхідно зробити для досягнення власного добробуту та добробуту інших, як планувати свій час і досягати успіху, як слід діяти в різноманітних ситуаціях та активно відпочивати, щоб зміцнити здоров’я та досягати нових звершень у навчанні та улюбленій справі. Здобуті знання допоможуть тобі правильно спілкуватися з дорослими, однолітками, родиною. Ти разом з однокласниками вчитимешся застосовувати набуті знання у повсякденному житті та надзвичайних ситуаціях, бути відповідальним не тільки за себе, а й за родичів, друзів і однокласників.

Організовувати роботу з підручником тобі допоможуть умовні позначення. Опановуючи теми підручника, ти самостійно чи в групі з однокласниками набуватимеш важливих навичок, обговорюватимеш життєві ситуації, уявлятимеш себе в різних ролях, гартуватимеш характер, розв’язуватимеш завдання, які допоможуть уникати небезпек.

Вивчай із цікавістю новий предмет, здобувай нові знання і вчися застосовувати їх у житті.

Бажаємо успіхів!

Авторський колектив

Вступ

§ 1. Я і мої цінності

ВИВЧАЄМО:

• що таке цінності та їхні види;
• цінності різних країн;
• цінності українців;
• здоров’я та безпека як цінності;
• формула безпеки;
• важливість добробуту для людини.

Життя не в тому, щоб жити, а в тому, щоби бути здоровим.

Марціал, римський поет

Людина живе, мріє, складає плани на майбутнє. І ти теж ростеш, розвиваєшся, дорослішаєш. П’ятий клас — кінець дитинства, 10-річні діти — це вже підлітки. Ти та твої однолітки швидко ростете і змінюєтеся. Хтось навіть думає, що майже дорослий/доросла, а хтось мріє розпочати «нове життя».

Проте всі досі потребують підтримки та допомоги дорослих, оскільки не завжди можуть зорієнтуватися в нових вимогах шкільного життя.

Зміни відбуваються не лише ззовні, змінюються також твої погляди й захоплення.

Ти вже учень/учениця середньої школи. Нові вчителі, нові предмети, нові враження та мрії. Ти стаєш відповідальнішим(-ою), вчишся приймати правильні рішення, оцінювати свої дії, інакше сприймаєш навколишній світ.

Запитання

Що було важливим для тебе в першому чи третьому класі? Які книжки, ігри та іграшки подобалися?

Зараз ти читаєш інші книжки, граєш в інші ігри, у тебе з’явились нові захоплення, друзі, змінилось коло твого спілкування. Упродовж усього життя людина вибирає те, що для неї важливе, цінне. Проте з віком та обставинами цінності можуть змінюватись. Що ж таке цінності?

Зверни увагу

Цінності — це цілі та пріоритети, які керують життям людини, визначають її сутність.

Система цінностей — це те, що важливо для людини в житті.

Особисті цінності — це те, що важливо для певної людини, на що вона орієнтується, приймаючи рішення.

Ось перелік деяких особистих цінностей: успіх, хоробрість, креативність, дружба, здоров’я, чесність, незалежність, справедливість, доброта, мир, безпека, простота, щирість, багатство.

Наприклад, ти цінуєш чесність. Тому прагнеш завжди говорити правду. А коли чуєш, як хтось бреше, обурюєшся. Або, може, ти цінуєш доброту. Ти радо допомогаєш людям — і рідним та близьким, і чужим.

Це лише два приклади особистих цінностей. У кожного свої особисті цінності, і вони можуть відрізнятися.

Цінності мають значення, тому що ти почуваєшся краще, якщо живеш за своїми цінностями, і гірше — якщо не додержуєшся їх.

Науковці з’ясували, що цінності кожного народу найбільше виявляються в повсякденному житті. Вони вивчали духовні риси українців та порівнювали з цінностями інших національностей.

Так, для кожного українця найріднішою є своя ЗЕМЛЯ, знайомі з дитинства пейзажі.

Українцям важливо мати власну територію, САДОК ВИШНЕВИЙ коло хати і місце, де добре РОДИНІ.

Отже, ХАТА — місце, де живе РОДИНА, де живе і процвітає РІД. ДИТИНА для кожного українця — серед найбільших цінностей. Саме тому існує так багато українських народних КОЛИСКОВИХ пісень, у які закладено любов до дитини, тобто до майбутнього. Традиція спілкування між поколіннями дуже міцна.

Дуже важливими цінностями для українців є МОВА, ПІСНЯ і МОЛИТВА. Українська ПІСНЯ підтримувала патріотів на засланні й допомагала їм вижити у катівнях.

Якби МОВА не була такою важливою цінністю, то не було б Статті 10 Конституції України.

Серед величезної кількості цінностей (понад 300) потрібно визначити ті особисті, які будуть найважливішими для тебе. У кожного з нас є від шести до десяти особистих цінностей.

Цінності людини формуються поступово під впливом різних чинників.

Найбільша цінність у житті — це здоров’я. Твої мрії можуть здійснитись тільки тоді, коли ти будеш здоровим/здоровою й умітимеш уникати небезпек.

Зверни увагу

Безпека — це коли життю та здоров’ю людини, навколишньому середовищу ніхто або ніщо не загрожує.

Небезпека — явища або чиїсь дії, унаслідок яких порушується життєдіяльність людини, створюється загроза її життю та здоров’ю, довкіллю.

Запитання

Пригадай, що таке здоров’я.

За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), здоров’я — це стан повного фізичного, психологічного, соціального і духовного благополуччя.

Складники здоров’я
Фізичне здоров’я	Добре працюють усі органи; людина нормально розвивається і не хворіє
Соціальне здоров’я	Доброзичливі стосунки людей, гарні побутові умови
Психологічне здоров’я	Людина позитивно оцінює себе та інших людей, уміє долати невдачі
Духовне здоров’я	Людина відчуває красу довкілля, чинить справедливо, доброзичлива й відповідальна

Запитання

Розглянь малюнки. Які небезпеки загрожують дітям удома?

Запитання

А які ще небезпеки можуть очікувати на тебе, коли ти в оселі чи надворі?

Небезпечні ситуації часто виникають через необачність.

Працюємо разом

Обговори з однокласниками, які наслідки можуть мати ситуації в школі, зображені на малюнках.

Запитання

Розглянь малюнки. Поясни, як можна було уникнути цих небезпек надворі.

Щоб небезпечних ситуацій виникало менше, треба вміти їх уникати. Якщо ж уникнути небезпеки не вдається, то слід уміти правильно діяти. Існує навіть формула безпеки.

Формула безпеки
Передбачати	Уміти передбачати наслідки своїх дій. Не створювати небезпечних ситуацій. Додержуватися правил безпечної поведінки.
Уникати	Уміти розпізнавати небезпечні ситуації. Оцінювати ризик кожної ситуації для здоров’я і життя.
Діяти	Знати, що слід робити, та вміти діяти у разі небезпечної ситуації. Уміти викликати служби захисту населення та взаємодіяти з ними. Не панікувати, рятуватися самому/самій та допомагати іншим.

Запитання

Що спільного між словами благо, достаток, благодать, процвітання, щастя?

Усі ці слова є синонімами слова «добробут», у якому два корені: «добро» і «буття».

З давніх-давен люди прагнули добробуту й докладали чимало зусиль, щоб досягти його. Раніше мали на увазі передусім статки, тобто гроші чи майно. Нині поняття «добробут» означає набагато більше.

Прагнення добробуту — це бажання жити добре, турбота про здоров’я, а також дотримання сталого способу життя.

Працюємо разом

1. Як пов’язані між собою складники добробуту? 2. Чи є серед них більш і менш важливі? 3. Чому добробут важливий?

Проте найчастіше коли говорять про добробут, то мають на увазі щасливе життя. А що робить людину щасливою? Звісно, кожен з нас має власні індивідуальні потреби та інтереси. Але є й спільні. Це — безпека і здоров’я, задоволеність життям, можливість розвивати свої здібності й таланти, уміння успішно виконувати завдання й досягати мети. І кожен вид діяльності людини може впливати на кілька або й на всі складники добробуту.

Запитання

Як твій розвиток, життєвий успіх, майбутнє залежать від здоров’я, безпеки і добробуту?

Нові терміни

Цінності. Система цінностей. Безпека. Небезпека. Добробут.

Запитання

1. Серед наведених вибери цінності, найважливіші для тебе.

2. Чому важливо визначати свої цінності?

3. Чому здоров’я вважають найбільшою цінністю в житті?

4. Назви складники здоров’я. Поясни значення одного з них.

5. Намалюй квітку здоров’я.

6. Що таке безпека?

7. Переглянь відео за посиланням. Визнач, що для тебе означає поняття «безпека».

8. Чому кожному вкрай важливо дбати про здоров’я, безпеку і добробут?

Працюємо разом

Об’єднайтеся в три групи. Серед поданих у таблиці цінностей виберіть ті, які важливі для вашої групи. Порівняйте, чим відрізняються цінності в різних культурах.

Система цінностей в різних культурах
Американська	Японська	Арабська
свобода	приналежність	безпека сім’ї
незалежність	групова гармонія	гармонія в сім’ї
конкуренція	співробітництво	компроміс
креативність	інформація	традиція
особисті досягнення	групові досягнення	соціальне визнання
перемога	успіх	репутація
гроші	взаємовідносини	дружба