Пізнаємо природу. Підручник для осіб з особливими освітніми потребами (F70). 6 клас. Тороп

§ 69. Органи руху

Тіло людини складається з багатьох органів. Кожен орган виконує свою роботу (функцію): око бачить, вухо сприймає звуки, ніс розрізняє запахи. Багато органів важко побачити, бо вони розташовані всередині людського тіла: серце, легені, шлунок, печінка. Кожен з органів має певну форму, будову та розташування.

Скелет людини

Розгляньмо органи руху людини. Органи руху складаються з кісток, м’язів та суглобів і допомагають нам виконувати різні рухи та утримувати правильну поставу. Основні органи руху — це кістки та м’язи.

У людини є близько 206 кісток, які утворюють скелет. Скелет слугує опорно-руховою системою тіла й виконує кілька важливих функцій. Скелет надає тілу форму та утримує внутрішні органи. Кістки є точками приєднання для м’язів, що дає нам змогу виконувати різноманітні рухи.

Головна опора всього тіла — хребет. Він розташований уздовж тулуба. Він складається з невеликих кісток, які називаються хребцями. Хребці з’єднані між собою хрящами та зв’язками, тому хребет гнучкий. Пружність хребта пом’якшує поштовхи, яких зазнає тіло під час ходьби, бігу та стрибків.

Скелет верхніх кінцівок утворюють кістки руки, ключиця та лопатки. Верхні кінцівки дуже рухливі. Людина може здійснювати руками різноманітні рухи.

Скелет нижніх кінцівок утворюють кістки ноги й тазового пояса. Нижні кінцівки підтримують усе тіло людини, тому кістки ніг товщі та міцніші, ніж кістки рук.

Хребет

Кістки дуже міцні. Вони можуть витримувати великі навантаження. Але в разі сильного удару або падіння виникає травма — кістка може тріснути або зламатися. Порушення цілісності кістки називається переломом.

Усі рухи, які люди здійснюють, виконуються за допомогою м’язів, або мускулів. Завдяки м’язам ми можемо ходити, бігати, рухати руками, нахилятися, сідати, змінювати вираз обличчя. У тілі людини налічують близько 400 м’язів.

Скелет верхніх та нижніх кінцівок

М’язи людини

М’язи відрізняються один від одного розміром, формою, масою та силою. Форма і величина м’язів залежить від виконуваної ними роботи. Довгі м’язи розташовуються на руках і ногах, широкі — на тулубі (животі та спині). Короткі м’язи розташовані між хребцями.

Важливим елементом нашого тіла є суглоби. Наприклад, коліна та лікті дають нам змогу згинати і розгинати ноги й руки, а шийний суглоб — обертати голову. Колінні суглоби допомагають амортизувати удари під час ходьби чи бігу, захищаючи кістки від ушкоджень.

Загальна координація між кістками, м’язами та суглобами дозволяє нам виконувати весь спектр рухів — від простих до складних. Органи руху є неодмінним компонентом для забезпечення активного та здорового способу життя.

ЗАПИТАННЯ