Біологія. 8 клас. Тагліна
§ 36. Профілактика захворювань нервової системи
Поміркуйте й обговоріть ситуацію
Порушення діяльності нервової системи людини можуть виявлятися по-різному. За якими критеріями можна визначити, що в людини є захворювання саме нервової системи? Чим захворювання нервової системи відрізняються від захворювань інших фізіологічних систем?
Травми
Нормальне функціонування нервової системи може бути порушене в результаті травм, отруєння, інфекцій, стресів та інших факторів.
Більшість із нас чули про струс головного мозку. Його спричиняє травма голови й супроводжується головним болем, непритомністю, дезорієнтацією. Ці симптоми виникають тому, що мозок ударяється об черепну коробку зсередини (мал. 36.1). Таке відбувається внаслідок прямого удару в голову або прискореного руху голови з наступним різким уповільненням.
Мал. 36.1. Струс мозку
Поділіться своїми думками
- 1. Що відбувається з мозком, коли він б'ється об кістку черепа зсередини? Чим небезпечний струс головного мозку? У чому полягає гідростатична роль ліквору?
- 2. Дізнайтеся з точки зору фізіології мозку, що таке нокаут у боксі й чим він шкідливий для нервової системи.
Іноді, коли ви довго лежали на боці або сиділи, закинувши ногу на ногу, відчуваєте оніміння, а потім поколювання в руці чи нозі. Це є результатом здавлювання (компресії) нерва, до якого відновлюється кровообіг і поступово повертається чутливість. Причиною здавлювання нерва може бути й перенапруження зап’ястя під час гри на комп’ютері або фортепіано.
Травми з ушкодженням нервів призводять до паралічу — втрати можливості рухати групою м’язів.
Індивідуальна робота
Обґрунтуйте сенс правил, зображених на малюнках. Яким ушкодженням нервової системи вони запобігають?
Неврастенія та депресія
Іноді нейромережі головного мозку втомлюються й виснажуються. Це трапляється, коли людина перебуває в тривалому стресі, наприклад, внаслідок надмірно напруженої роботи, недосипання, постійних конфліктів з оточенням тощо. Усе це перевантажує нервову систему й призводить до неврастенії. Виявами цього розладу є стомлюваність, дратівливість, нездатність до тривалого розумового й фізичного навантаження. Вживання алкоголю, паління, отруєння наркотиками посилюють ці симптоми. Іноді людині варто просто відпочити, але у важких випадках слід звернутися до лікаря!
Серйозним психічним розладом є депресія. Це не просто пригнічений настрій. Це втрата інтересу до життя й думки про самогубство. Депресію не можна вилікувати підбадьорюванням, вона потребує професійного втручання лікарів.
Поділіться своїми думками
Як ви вважаєте, які поради щодо профілактики неврастенії будуть корисними для підлітків? Якими правилами, на вашу думку, слід користуватися?
Профілактика неврологічних захворювань
Профілактика багатьох захворювань нервової системи починається зі здорового способу життя. Нервова система, як і всі інші системи організму людини, позитивно реагує на дотримання режиму праці й відпочинку, відсутність шкідливих звичок тощо (схема 18, с. 180).
Робота в групі
Поясніть, чому важливо вчасно розпізнати депресію в людини. Знайдіть інформацію й складіть перелік ознак, які можуть свідчити про депресію, навіть якщо людина це приховує.
Стежачи за власною поставою, ви робите добре і власній нервової системі, бо порушена постава спричиняє механічні впливи на нерви й судини, які живлять мозок. Обмежуючи роботу за комп’ютером, ви теж турбуєтеся про свій головний і спинний мозок. Адже тривале навантаження стає причиною судоми м’язів і порушення кровопостачання центральної нервової системи. Якщо ви зміцнюєте свою імунну систему, вчасно проводите щеплення, то це захищає вас від захворювань, спричинених вірусами чи бактеріями.
Анімація «Стрес»
rnk.com.ua/110005
Нервові клітини вашого мозку й нервові волокна периферичної нервової системи будуть працювати в більш комфортних умовах, якщо ви уникаєте отруєння токсинами грибів чи паразитичних червів, відмовилися від паління, вживання алкогольних напоїв, наркотиків.
Дуже важливим є створення оптимальних умов для функціонування головного мозку. Слід уникати стресів, перевтоми, негативних емоцій (смуток, гнів, злість, страх), мати повноцінний сон для відпочинку й відновлення нейронних мереж.
Отже, дотримання активного й здорового способу життя дає змогу запобігти багатьом захворюванням нервової системи.
Схема 18. Профілактика хвороб ЦНС
Інфекційні захворювання
Інфекційні захворювання нервової системи вкрай небезпечні для життя. Найбільш загрозливими серед них є сказ і правець. Вірус сказу передається зі слиною внаслідок укусів хворими тваринам. Бактерія, що спричиняє правець, потрапляє в тканини з ґрунту під час поранень. Токсин, утворений цією бактерією, уражає нейрони мозку. Симптоми захворювань виявляються через деякий час, коли лікування вже не є ефективним.
Відкритий мікрофон
Знайдіть інформацію про симптоми правця і сказу. Поясніть, чому вони небезпечні. Як можна запобігти цим захворюванням?
Знайдіть інформацію й виконайте завдання
Знайдіть інформацію, які вакцини проти правця є в Україні та з якою періодичністю роблять щеплення. Дізнайтеся, коли ви робили вакцинацію проти правця.
Менінгіт — це інфекційне запалення оболонок головного та спинного мозку. Починається менінгіт із різкого підвищення температури, сильного головного болю, нудоти. Спостерігаються затьмарення свідомості, марення, чутливість до світла. Типовою рисою є напруження м’язів потилиці, тож людина не може нахилити голову вперед. Довгостроковими наслідками можуть бути втрата слуху й зору, порушення мовлення й пам’яті.
Найбільш поширеними збудниками менінгіту є кілька видів бактерій, зокрема менінгокок. Джерелом інфекції може стати людина, хвора на менінгіт, або здоровий носій інфекції. Менінгіт передається повітряно-крапельним шляхом. Перебування в закритих приміщеннях і підвищена вологість сприяють поширенню збудника. Найбільша кількість захворювань простежується в зимово-весняний період.
Менінгіт може призвести до смерті й вимагає надання невідкладної медичної допомоги! Проти бактеріальних збудників менінгіту існує ефективне лікування антибіотиками та розроблені вакцини (мал. 36.2).
Мал. 36.2. Симптоми менінгіту
Кліщовий енцефаліт — вірусне захворювання, що передається через укуси іксодових кліщів. Першими виявами захворювання є лихоманка, головний біль, блювота. Подеколи розвиваються симптоми, як під час менінгіту: затьмарення свідомості, розлади чутливості й рухів тощо. Коли є ознаки енцефаліту, слід негайно звернутися за медичною допомогою!
Найбільш дієва профілактика від кліщового енцефаліту — вакцинація. Але правильна поведінка теж може захищати від кліщового енцефаліту. Тому:
- уникайте місць, де можуть бути кліщі, особливо в сезон їхньої активності;
- за потреби застосовуйте репеленти від кровосисних комах і кліщів;
- у походах надягайте закритий одяг, покривайте волосся;
- під час і після прогулянки на природі уважно оглядайте весь одяг і тіло;
- якщо ви виявили кліща, що вже проник під шкіру, слід самостійно видалити його або звернутися до медичного закладу.
Робота в парі
Розробіть правила поведінки в побуті, якщо ви живете в одному місці з людиною, яка захворіла на менінгіт.
Пам'ятка. Якщо ви знайшли на тілі кліща, що присмоктався, треба видалити його або звернутися до медичного закладу для його видалення. Кліща слід відправити на інфекційний скринінг. Лікар-інфекціоніст порекомендує спостереження за місцем укусу і самопочуттям.
Як видалити кліща
- 1. Продезінфікувати місце укусу та пінцет.
- 2. Захопити кліща пінцетом якомога ближче до голови.
- 3. Витягнути кліща без ривків і викручувань.
- 4. Продезінфікувати рану.
- 5. Відправити кліща на інфекційний скринінг.
Органічні ушкодження ЦНС
Захворювання, що виникли внаслідок ураження структур НС, називаються органічними ушкодженнями. Це, наприклад, хвороба Альцгеймера і хвороба Паркінсона, що уражають літних людей і призводять да втрати ними розумових і рухових здібностей. Це аутизм і синдром дефіциту уваги, що завдають шкоди з дитячого віку. Серед органічних уражень ЦНС є такі, що спричинені вживанням алкоголю під час вагітності; вони призводять до недоумства та затримання розвитку дитини.
Опорні точки
Функціонування нервової системи може бути порушене в результаті травм, отруєння, інфекцій, стресів, перевантаження та ін. У більшості захворювань слід звернутися до лікаря. Профілактика полягає в дотриманні здорового способу життя, запобіганні травм, вакцинації.
Запитання і завдання
1. Поясніть, як вживання алкоголю впливає на нервову систему та її функції.
2. З’ясуйте, які вітаміни групи В вживають під час захворювань нервової системи й чому.
3. На малюнках показано зміни, які відбуваються в нервовій системі за умов деяких захворювань. Ураження яких структур і порушення яких процесів виникають при певних захворюваннях? Поміркуйте, до яких наслідків для здоров’я вони призводять. Знайдіть інформацію про ці захворювання й перевірте, чи правильно ви відповіли на запитання.
