§ 16. Правда про алкоголь і наркотики

У цьому параграфі ти:

проаналізуєш міфи і факти про алкоголь і наркотики;
усвідомиш небезпечні наслідки вживання алкоголю і наркотиків;
дізнаєшся про небезпеку використання ліків і препаратів побутової хімії не за призначенням.

Окрім тютюну, існують інші речовини, які спричиняють залежність. Це — алкогольні напої, ліки, токсичні речовини та нелегальні наркотики (мал. 31).

1. Ознайомтеся з міфами і фактами про алкоголь і наркотики (с. 90).
2. Обговоріть, що можуть і чого не можуть зробити алкоголь і наркотики (наприклад, можуть призвести до ДТП, не можуть допомогти розв’язувати проблеми).

Мал. 31

Міфи і факти про алкоголь і наркотики

Міф. Алкоголь і наркотики роблять мене модним.

Факт. Відомі актори, музиканти та інші законодавці молодіжної моди рішуче виступають проти алкоголю і наркотиків. Нині модно займатися спортом, вести здоровий спосіб життя.

Міф. Алкоголь і наркотики допомагають розв’язувати проблеми.

Факт. Це найпоширеніший самообман. Навпаки, вони лише поглиблюють існуючі проблеми і породжують нові.

Міф. Алкоголь робить із хлопчиків справжніх чоловіків і не шкодить дівчатам.

Факт. Навпаки, він зменшує в організмі концентрацію тестостерону — гормону, який перетворює хлопчика на чоловіка. Дівчата швидше за хлопців звикають до алкоголю і, отже, ставлять під загрозу своє здоров’я і життя майбутніх дітей.

Міф. Випивати — це весело.

Факт. Випивати це вживати алкоголь, що міститься в напоях. Подумай про це! Невже це весело — втрачати здатність тверезо мислити?

Міф. Я взагалі не п’ю. Це лише пиво.

Факт. Вміст алкоголю у пляшечці пива (0,33 л) такий, як у чарці горілки.

Міф. Алкоголь ще нікого не вбив.

Факт. Якраз навпаки. Багато людей помирають від передозування алкоголю, від вживання неякісних алкогольних напоїв, а ще більше — від хвороб, спричинених хронічним алкоголізмом, та необачних вчинків, скоєних у стані алкогольного сп'яніння.

Міф. Алкоголь і наркотики не зашкодять мені. Наркотична чи алкогольна залежність — це хвороби дурнів і слабаків.

Факт. Доказом протилежного є жертви серед відомих людей. Вони були розумними і сильними, інакше не стали б тим, ким стали. Та ні їхні гроші, ні найкращі лікарі їм не допомогли.

Міф. Слабоалкогольні напої (ром-кола, шейк) не шкідливі.

Факт. Алкоголь із газованих напоїв засвоюється швидше, ніж з вина чи горілки. Лікарі вже давно спостерігають випадки алкоголізму серед підлітків саме з цієї причини.

Вплив алкоголю на організм

Проникаючи через слизові оболонки рота, стравоходу, шлунку та кишківника, алкоголь потрапляє у кровоносні судини і розноситься по всьому організму. Найбільше він впливає на мозок пригнічує його функцію. Як це позначиться на самопочутті та поведінці людини, залежить від вжитої дози (мал. 32).

Мал. 32

Яка ж доза алкоголю є малою, середньою чи великою? Для кожної людини вона різна і залежить од віку, маси тіла, статі тощо.

Так, на дітей та підлітків алкоголь впливає особливо сильно і згубно. Що менша маса тіла, то менша доза алкоголю спричиняє сп’яніння. На жінок алкоголь діє сильніше, ніж на чоловіків. Вплив алкоголю залежить і від того, що людина їла чи пила, як вона спала, які ліки приймала, і навіть від того, в якому вона настрої.

Об’єднайтесь у 4 групи і назвіть наслідки зловживання алкоголем для:

група 1: самої людини;
група 2: її родини;
група 3: інших людей;
група 4: суспільства.

Причини, щоб не вживати алкоголь

Приблизно третина дорослих взагалі не вживає алкоголь з різних причин:

їм не подобається його смак;
воші не люблять втрачати над собою контроль;
прагнуть бути прикладом для своїх дітей;
це важливо для їхньої роботи;
підтримують хорошу фізичну форму, як спортсмени чи моделі;
це заборонено їхньою релігією;
їм не можна пити за станом здоров’я, наприклад, через алергію.

Назви свою причину (одну або декілька), з якої краще не вживати алкоголь.

Більшість дорослих вживають алкогольні напої кілька разів на рік. У цьому разі вживання алкоголю є символічним, адже люди чудово вміють відпочивати та розважатися і без нього. Вони також поважають право інших не пити, і тому на їхньому столі є безалкогольні напої. Такий спосіб вживання алкоголю називають соціальним.

Наслідки зловживання алкоголем

Зловживають алкоголем 10% дорослих. Більш як половина з них страждає на хронічний алкоголізм, тобто цілковиту залежність від алкоголю. Решта вживає алкоголь надто часто або у надмірних кількостях чи у ситуаціях, що загрожують життю і здоров’ю (мал. 33).

Мал. 33. Ознаки зловживання алкоголем

Багато дорослих, які мають досвід сильного сп’яніння, не пишаються цим. Можливо, колись вони осоромилися, втративши контроль над собою. Або прийняли неправильне рішення і поставили під загрозу чиєсь життя.

Та найбільше люди страждають від тривалого зловживання алкоголем. У них руйнується печінка, зростає ризик інфарктів та інсультів, спотворюється зовнішність. Червоне обличчя, потовщений кінчик носа та «пивний» живіт — характерні ознаки людини, яка зловживає алкоголем.

Алкоголіки потерпають від похмільного синдрому, у них бувають провали в пам’яті і галюцинації (біла гарячка). Вони стають тягарем для своїх родин. Зловживання алкоголем — головна причина насилля в сім’ї і розлучень. Алкоголіка можуть відрахувати з навчального закладу, звільнити з роботи.

Розпитай дорослих, чому жінкам не можна вживати алкоголь під час вагітності і вигодовування грудним молоком.

Обережно: ліки і токсичні речовини!

У твоєму віці вживати ліки можна лише за призначенням лікаря або порадою батьків, але в жодному разі не самостійно. Деякі препарати у разі перевищення рекомендованої дози можуть спричинити залежність. Ніколи не бери пігулок у тих, кому не довіряєш. Навіть якщо болить зуб чи голова, а тобі пропонують знеболювальне. Якось семикласниця Настя випила на дискотеці дві такі пігулки, а за годину знепритомніла. У лікарні з’ясувалося, що вона вжила сильнодіючий наркотик.

Токсикоманія — це різновид наркоманії, коли вдихають токсичні речовини, що містяться у клеях, фарбах, розчинниках. Ці речовини можуть спричинити набряк дихальних шляхів. Деякі клеї містять смертельно небезпечні для людського життя домішки. У токсикоманів розвиваються тяжкі хвороби. Найбільше уражується мозок — він поступово відмирає.

Нерідко трапляється, що маленькі діти, діставшись до пляшечки з ліками або з хімічною речовиною, потрапляють до реанімації з найтяжчими отруєннями. Тому, якщо у тебе є молодший братик чи сестричка, разом з дорослими перевір, чи не лежать препарати побутової хімії та ліки (навіть вітаміни!) там, де малюки можуть їх дістати.

Підсумки

Вживання алкоголю та наркотиків загрожує життю і здоров’ю людей. Вони не допомагають розв’язувати проблеми, а лише поглиблюють їх і породжують нові.

Зловживання алкоголем згубно позначається на здоров’ї, зовнішньому вигляді, кар’єрі та особистому житті людей.

Ліки і препарати побутової хімії потребують обережності при зберіганні та застосуванні.