Основы здоровья. 6 класс. Бех
Этот учебник можно скачать в PDF формате на сайте тут.
Послесловие
Вот и закончился учебный год. Надеемся, тебе понравились уроки, на которых ты вместе с друзьями получал новые знания и отрабатывал навыки, важные для твоей жизни и здоровья. Некоторые из этих навыков особенно ценны. Не зря их называют жизненными навыками. Создай свой бриллиант жизненных навыков и продолжай развивать их не только на уроках, но и в повседневной жизни.
- 1. На отдельных карточках запиши жизненные навыки, которым вы уделяли больше всего внимания в течение года (рис. 80).
- 2. Разложи их в форме бриллианта. На вершине карточка, где записаны самые важные, на твой взгляд, навыки. Внизу — карточка с наименее важными навыками. Остальные карточки разложи посередине ближе к тому или иному краю.

Рис. 80
Впереди у тебя — летние каникулы, во время которых тебе нужно хорошо отдохнуть. Помни, что досуг — это не роскошь, а необходимая часть твоей жизни. Он помогает оценить достижения и отношения с людьми, делает жизнь сбалансированной и разнообразной. Ознакомься с преимуществами разных видов отдыха и выбирай те, которые тебе по душе.

ОТВЕТЫ НА ЗАДАНИЯ
§ 8
к стр. 46. Кросс-тест (1—4—2—6—3—8).
§ 22
к стр. 127. Кросс-тест (1—4).
§ 32
к стр. 182—183. Кросс-тест (1—5—2—8—3—12—4—14).
ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ
Помощь потерпевшему при поражении электрическим током
- Освободить человека от контакта с проводом или прибором, который находится под напряжением. Для этого отключить электричество или перерубить провод топором с деревянной рукоятью или надеть сухие резиновые перчатки, плотно обмотать руки сухими тряпками или одеждой и лишь тогда вызволять потерпевшего.
- Положить его на спину, обеспечить доступ свежего воздуха.
- Если человек без сознания, дать ему понюхать нашатырного спирта.
- Вызвать «скорую помощь».
- В случае остановки сердца делать искусственное дыхание до его возобновления, пока не приедут врачи.
Первая помощь при поражении химическими веществами
- Жидкое химическое вещество нужно немедленно СМЫТЬ проточной водой в течение 15—30 минут.
- Если химическое вещество попало в глаза, следует ПРОМЫВАТЬ их холодной водой в течение 10—15 минут. Глаз следует открыть, а струю воды направить к его внутреннему уголку.
- Сухое химическое вещество следует СТРЯХНУТЬ или снять сухой тряпкой (не сдувать, чтобы частички не попали в глаза) и лишь после этого поражённое место промывать водой.
- Действие некоторых химических веществ можно ОБЕЗВРЕДИТЬ. Место, обожжённое уксусной эссенцией, следует обработать мыльной водой или слабым раствором пищевой соды (1 чайная ложка на стакан воды). А если ожог вызвало средство для чистки канализационных труб, понадобится раствор лимонной кислоты (1/2 чайной ложки на стакан воды) или разведённый наполовину пищевой уксус.
- Дети и люди пожилого возраста нуждаются в немедленной госпитализации даже при незначительных поражениях химическими веществами.
- При первых признаках отравления нужно вызывать «скорую помощь».
- В больницу обязательно взять ёмкость и этикетку от химического вещества, которое вызвало отравление.