Здоров’я, безпека та добробут. 6 клас. Воронцова

Цей підручник можна завантажити у PDF форматі на сайті тут.

§ 21. Стосунки з однолітками

• ВПЛИВИ ДРУЗІВ • МАНІПУЛЯЦІЇ

У цьому параграфі ви:

з'ясуєте, коли вплив однолітків позитивний, а коли — негативний;
учитиметеся розпізнавати маніпуляції та відмовлятися від небажаних пропозицій;
учитиметеся розрізняти дружні, недружні та небезпечні компанії.

ВПЛИВИ ОДНОЛІТКІВ

На наші рішення і поведінку суттєво впливають люди, яким ми довіряємо. У вашому віці це насамперед дорослі — батьки/опікуни та вчителі. Однак у всьому, що стосується техніки, музики, моди й розваг, ваші однолітки часто покладаються на думку друзів.

Найчастіше вплив друзів є позитивним. Вони можуть запропонувати записатись у спортивну секцію, порадити прочитати цікаву книжку або подивитися хороший фільм тощо. Друзі також можуть застерегти від необачного вчинку чи допомогти виплутатися зі скрутного становища.

Та іноді підлітки примушують своїх друзів до шкідливих вчинків, наприклад брехати, прогулювати уроки або навіть курити, когось побити, щось украсти.

Мал. 70. Приклади впливів однолітків

Проведіть мозковий штурм. Наведіть 10 прикладів впливів однолітків і запишіть їх на дошці. Напишіть літеру «П» поруч із позитивними впливами та літеру «Н» — поруч із негативними.

По черзі опишіть випадок зі свого життя, коли ви під впливом друзів зробили щось таке, про що потім шкодували.

• Що сталося?

• Які це мало наслідки?

• Що ви відчували у зв'язку з цим?

• Як можна було вчинити краще?

СПОСОБИ МАНІПУЛЯЦІЙ

Для уникнення негативного впливу треба навчитися розпізнавати прийоми, до яких вдаються люди, щоб змусити інших зробити те, чого вони не хочуть. Такі прийоми впливу називають маніпуляціями. Прочитайте про можливі способи маніпуляцій.

1. Лестощі: підлещуватися, домагаючись свого («Ти такий кльовий/така кльова, з тобою завжди так весело»).

2. Наводити брехливі або псевдонаукові аргументи: наприклад, що алкоголь у невеликих кількостях корисний для здоров'я.

3. Спокушати обіцянкою популярності: наприклад, коли в новій компанії попереджують, що не варто відмовлятися від будь-яких пропозицій, якщо хочете, щоб вас запросили наступного разу.

4. Погрожувати відлученням: «З такими ніхто не приятелює», «Приєднуйся або йди геть».

5. Умовляти: постійно канючити («Ну чого ти, ніхто ж не дізнається»).

6. Робити з вас винного: «Ти ж не псуватимеш мені свято?»

• Об'єднайтесь у пари та розкажіть про випадки, коли вами намагалися маніпулювати.

• За допомогою порад на с. 125 розіграйте діалоги відмови від небажаних пропозицій.

ЯК СКАЗАТИ «НІ!»

Що сказати:

• Просто відмовтеся: «Ні!»

• Метод заїждженої платівки — відмовляйтеся знову і знову: «Ні!», «Дякую, ні!», «Я сказав/сказала, що не хочу!»

• Відмовтеся і йдіть геть: «Я не хочу. Мені треба додому».

• Вибачтеся і відмовтеся: «Вибач, я цього не робитиму».

• Відмовтеся і поясніть причину: «Ні, я не курю».

• Відмовтеся і запропонуйте альтернативу: «Не думаю, що це хороша ідея! Давай краще...»

• Відмовтеся і подякуйте: «Ні, дякую».

• Відмовтеся і переведіть розмову на інше: «Ні! Краще послухай, що я тобі розкажу».

• Переведіть на жарт: «Не знав, що ти самовбивця».

• Зверніться по підтримку до інших: «Краще цього не робити. Чи не так, хлопці (дівчата?)»

Уникайте компанії тих, хто постійно пропонує щось небезпечне!

Як сказати:

• Інтонація, голос: не вагайтеся, говоріть твердо та впевнено.

• Погляд: дивіться в очі співрозмовникам.

• Міміка: упевніться, що вираз вашого обличчя відповідає тому, що ви говорите.

• Дистанція: стійте на відстані приблизно 1 м. Якщо хочете відмовитися й піти, станьте далі. Якщо відмовляєте людині, з якою у вас теплі стосунки, станьте ближче.

Мал. 71. Як упевнено відмовити

ЯКІ БУВАЮТЬ КОМПАНІЇ

Друзі впливають на нас і нашу поведінку. В народі кажуть: «З ким поведешся, від того й наберешся», «Скажи мені, хто твій друг, і я скажу, хто ти». Тому для нашого здоров’я і безпеки важливо навчитися розрізняти дружні, недружні та небезпечні компанії.

Мал. 72. Ознаки дружніх і недружніх компаній

• Розгляньте діаграму Венна на мал. 72 і назвіть ознаки дружніх і недружніх компаній.

• Проаналізуйте наведені нижче ситуації. Який стиль компаній описано в них?

Ситуація 1. Максим запропонував Артему не підключатися до останнього онлайн-уроку, а натомість піти в кіно.

Ситуація 2. Нова подруга Софії запропонувала їй записатися в її танцювальну студію. Всі дівчата в студії були доброзичливими та радо прийняли Софію у своє коло.

• Перейдіть за QR-кодом і потренуйтеся розпізнавати ознаки дружніх і недружніх компаній.

НЕБЕЗПЕЧНІ КОМПАНІЇ

Вони є серйозною загрозою для вас та інших. У цих компаніях часто панують агресія і насилля. У них жорсткі правила, і за непокору можуть не лише вигнати з компанії, а й побити. Тут часто курять, вживають алкоголь і навіть наркотики, члени цих компаній розважаються крадіжками, бійками, вимаганням грошей.

Потрапити в таку компанію — означає наразитися на величезну небезпеку. Часто ці угруповання є справжніми бандами, що входять до кримінальних структур.

Тримайтеся подалі від таких компаній!