Здоров’я, безпека та добробут. 6 клас. Василенко

§ 11. Увага та пам'ять

Ти дізнаєшся про прийоми розвитку уваги та пам'яті, креативного та критичного мислення

• Перевір свою пам'ять та увагу, використовуючи відео за QR-кодом.

На уроках однокласники й однокласниці пропускають важливий і цікавий матеріал че

рез неуважність та низьку концентрацію. Тому в них погані результати в навчанні. Адже для бажаних успіхів потрібно докладати зусиль, часом значних. Правильно планувати час, організувати робоче місце, розвивати природні здібності, пам’ять, увагу — це має стати корисними звичками у школі й у дорослому житті.

Розвиток уваги

1. Доповни текст абзацу словом, розгадавши ребус.

що дає змогу зосередитися, зупинити свій погляд на певному предметі, прислухатися до звуків, помилуватися прекрасним.

Для ефективного засвоєння навчальної інформації важливо помічати та запам’ятовувати. Цьому сприяють увага і пам’ять. Їх необхідно розвивати.

2. Позмагайтеся, яка група краще виконає вправу на розвиток уваги.

Хто швидше і без помилок завершить — тому аплодисменти та компліменти :)

Вправа «Сортувальник». На окремому аркуші / в зошиті розподіліть слова на 4 групи, записуючи їх у відповідну рубрику.

Розвиток пам'яті

Пам’ять починається з уваги. Уважна людина набагато краще сприймає та запам’ятовує інформацію. Уважність допомагає сконцентруватися на виконанні завдань, додає успішності у навчанні, хобі, улюбленій справі.

ДЛЯ ДОПИТЛИВИХ

У давньогрецькій міфології існує богиня пам'яті — Мнемосіна або Мнемозіна. Вона мала дев'ять доньок, які були музами — богинями-покровительками поезії, мистецтв і наук.

Є кілька класифікацій видів пам’яті. Наприклад, короткочасна пам’ять — коли ми можемо відтворити інформацію впродовж короткого проміжку часу, від кількох секунд до кількох хвилин. Довготривала пам’ять забезпечує збереження інформації протягом тривалого часу. У підлітковому віці відбувається зміна пам’яті механічної, притаманної молодшим школярам, на логічну.

3. Виконайте спеціальні вправи для розвитку логічної пам'яті - мнемотехніки.

Вправа «Математик». Рахуйте у зворотному порядку, починаючи зі 100, віднімаючи при цьому від кожного наступного числа 4. Наприклад, 100 — 96 — 92 — 88...

Вправа «Віддзеркалення». Один чи одна зачитує односкладові слова. Інший чи інша у відповідь озвучує їх навпаки: лев — вел, дах — хад, ніж, зал, дім, сан, принц, тин, лис, ніч, дим, прес, цирк...

ДО СКАРБНИЧКИ СЛІВ

Мнемонічні вправи, мнемотехніки — це способи, що спрощують запам'ятовування.

4. Проаналізуй інтелект-карту способів покращення пам'яті, яку зробили шестикласники й шестикласниці. Обери найбільш прийнятні та доповни за можливості.

ДЛЯ ДОПИТЛИВИХ

Соломія Крушельницька (1872-1952) — всесвітньовідома українська співачка, мала феноменальну пам'ять — виконала більше 60 оперних партій на кількох іноземних мовах.

Французький фізик Андре Марі Ампер (1775-1836) у дорослому віці цитував довгі уривки текстів, які читав ще в дитинстві.

Людвіг ван Бетховен (1770-1827) складав музику спочатку подумки й лише потім записував на папері.

Для вивчення англійської мови дуже корисно використати правило п’яти повторень.

Правило п'яти повторень

Якщо потрібно запам’ятати порядок, наприклад, планет, кольорів веселки, етапів поділу клітини, складників здоров’я, мнемотехніка також стане в пригоді.

5. Назви планети у порядку віддалення від Сонця. Як підказкою скористайся наведеною фразою.

Критичне та креативне мислення

Часом ми потрапляємо в ситуації, залагодження яких потребує неординарного підходу. Це можуть бути і практичні завдання в підручнику, й реальні проблеми. Тоді ми не можемо покладатися тільки на власні знання та уміння, а маємо мислити критично. Тобто висунути гіпотезу, перевірити її та ухвалити певне рішення. Критичне мислення дає змогу оцінювати інформацію, формувати власну думку, робити вибір.

6. Попрацюйте методом прес та висловіть свою позицію щодо наведеного твердження. Критичне мислення допомагає розпізнавати фейки.

У фірмах, що активно розвиваються, особливо цінують людей, які здатні завдяки креативному мисленню зі звичних речей створити щось видатне. Оригінальні рішення дають змогу побачити речі по-іншому, змінювати певною мірою світ навколо. Креативне мислення — джерело нових і корисних ідей без обмежень.

Критичне мислення та креативність — це не таланти, а вміння, які можна розвивати.

7. Проаналізуй схему. Поясни, як ти можеш реалізувати кожен із наведених способів розвитку креативного мислення.

Унаслідок тренування уваги та пам’яті, розвитку критичного та креативного мислення ми додаємо сил своїм природним здібностям, покращуємо навички роботи в команді та власний навчальний прогрес, вчимося визначати цілі власної діяльності та стратегії їх досягнення.

• Доповни усно або намалюй на окремому аркуші інтелект-карту з інформацією про критичне та креативне мислення.

ЗАПИТАННЯ І ЗАВДАННЯ

8. Пошукай в інтернеті додаткові вправи для розвитку уваги. Поділись інформацією з однокласниками й однокласницями. Виконуй їх не рідше як два рази на тиждень.

9. Створи речення-асоціацію для запам'ятовування правила п'яти повторень або правил, які вивчаєте з інших предметів. Переглянь приклад за QR-кодом. Зніми відео реалізації своєї креативної ідеї.

10. Доповни інтелект-карту вправами на розвиток уваги. Чому це зазначено в карті?

11. Вправа «Знайди літеру». На смартфоні увімкни секундомір та виконай вправу на швидкість. У тексті рубрики «Для допитливих» викресли спочатку всі літери «Р» - занотуй час. Потім обведи овалом літери «С» - також занотуй час. Наступну літеру вибери самостійно та придумай виділення, наприклад підкреслення. Чим швидше і з меншою кількістю помилок ти виконаєш вправу, - тим...

12. Вправа «Заборонені рухи». Придумайте кілька рухів, призначте один - заборонений. Один учень / учениця показує вправи, а решта мають повторювати, але не заборонену. Хто «стратив», той вибуває.

13. Поясни, як розвиток уваги та пам'яті допомагає тобі визначати цілі власної діяльності та придумувати стратегії їх досягнення.

14. Уяви себе Дж. Роулінг, яка створила сім історій про Гаррі Потера чи її літературним агентом та придумай 5 способів виходу з наведеної ситуації.