Здоров’я безпека та добробут. Підручник для осіб з особливими освітніми потребами (F70). 6 клас. Бондаренко
§ 22. Екстремальні та надзвичайні ситуації
Екстремальні ситуації — це несприятливі й складні раптові події, що загрожують здоров’ю та життю.
Екстремальні ситуації можуть бути різним. Наприклад, людина перебуває в приміщенні, коли починається землетрус, або опиняється серед заручників, яких захопили терористи. Такі ситуації трапляються раптово, їх не чекали, до них не готувалися — і спочатку незрозуміло як діяти далі (Рис. 43).
В екстремальних ситуаціях порушуються звичні умови життя людини. Кожна людина буде поводитися в такій ситуації по-різному, залежно від власного досвіду, особливостей нервової системи, готовності протидіяти стресу тощо.
Надзвичайні ситуації теж призводять до порушення нормальних умов життя. Прикладами надзвичайних ситуацій є транспортні аварії й катастрофи, пожежі, виверження вулканів, землетруси, кислотні опади, забруднення води.

Рис. 43. Приклади надзвичайних та екстремальних ситуацій
Надзвичайні ситуації — це порушення нормальних умов життя і діяльності людей, спричинені аварією, катастрофою, епідемією, стихійним лихом, великою пожежею, що можуть призвести до людських і матеріальних утрат.
Надзвичайні ситуації поділяються на техногенні, природні й екологічні.
Техногенні надзвичайні ситуації.
Виникають як наслідки: транспортних катастроф; пожеж; аварій у спорудах життєзабезпечення, на греблях і дамбах; викиду небезпечних хімічних або радіоактивних речовин.
Природні надзвичайні ситуації.
Виникають як наслідки: небезпечних атмосферних та метеорологічних явищ; природних пожеж; інфекційних захворювань людей і тварин.
Екологічні надзвичайні ситуації.
Виникають як наслідки: різких змін клімату в результаті діяльності людини; утворення кислотних опадів; зміни ландшафтів; забруднення водних ресурсів; зсувів і обвалів земної поверхні; загибелі тварин і рослин.
Про стихійні лиха, аварії, катастрофи повідомляють по радіо, телебаченню; перед цим — завиванням сирен, у гучномовець, щоб люди ввімкнули інформаційні засоби (телевізор, радіо, інтернет, спеціальні месенджери).
Ми можемо почути:
УВАГА! ПОВІТРЯНА ТРИВОГА!
УВАГА! ХІМІЧНА ТРИВОГА!
УВАГА! РАДІАЦІЙНА НЕБЕЗПЕКА!
Повідомлення про можливий землетрус, повінь, снігопад, штормове попередження.
Коли небезпека минула, ми чуємо повідомлення:

Небезпечною реакцією на екстремальні та надзвичайні ситуації є паніка, тобто стан жаху. У такому стані людині важко опануватися, шукати правильні рішення і правильно діяти.
Під час паніки треба намагатися заспокоїться задля того, щоб контролювати власну поведінку. Важливо не зробити чогось, що вам додатково нашкодить. Неодмінно також знати загальні правила поведінки під час надзвичайних ситуацій і дотримуватися їх.
Організоване виведення людей з небезпечних місць називають евакуацією.

Рис. 43. Загальні правила поведінки під час надзвичайних ситуацій
Після сигналу сповіщення «Увага! Всім!» (звучання сирен та сигнали з гучномовців, установлених на автомобілях чергових диспетчерських служб):
- увімкніть телевізор або радіо;
- слухайте повідомлення Управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення міста чи району, які лунають протягом п’яти хвилин після подання звукових сигналів;
- поінформуйте про ситуацію сусідів;
- чітко виконуйте рекомендації, отримані з офіційних джерел;
- за потреби уточніть інформацію (телефони екстрених служб: 101, 102);
- після отримання тривожного сигналу прямуйте до укриття або до збірних пунктів евакуації, адресу яких ви маєте завчасно дізнатися.
Не забудьте взяти із собою тривожну валізу, адже невідомо, на який період часу ви йдете з дому.

Під час аварії, стихійного лиха неодмінно дотримуйтеся організованості, дисципліни, точно виконуйте встановлені правила поведінки. Метушня, паніка неприпустимі під час надзвичайних ситуацій. Ігнорування або повільне виконання команд чи вказівок дорослих, що поряд, можуть привести до тяжких наслідків.
Практична робота.
Збери та запиши одне з найважливіших правил поведінки в небезпечній ситуації.

Робота в парі.
Обговоріть, чи правильно діти вчинили в таких ситуаціях.
- Коли сталася пожежа, Дмитро не панікував, а сходами спустився на вулицю.
- Оленка, почувши звуки сирени, бігла, збиваючи товаришів з ніг.
- Під час зливи й блискавки Катерина вирішила сходити до подруги в гості.
- Під час евакуації в Миколки з рюкзака почали випадати олівці. Хлопчик зупинився, щоб зібрати їх.
- Почувши сигнал тривоги, Оксанка злякалася й почала кликати на допомогу.
- Діти гралися на подвір’ї і раптово почули сигнал сповіщення тривоги. Дівчата не звернули уваги та гралися далі.
Практична робота.
Зберіть тривожну валізу. Обговоріть, що можна додати до валізи? Без чого неможливо обійтися в екстремальних ситуаціях?

Обговорімо разом.
Дайте відповіді на запитання.
- 1. Які бувають види небезпек?
- 2. Чи потрібно реагувати на сповіщення сигналу про небезпеку?
- 3. Чим небезпечна паніка?
- 4. Для чого потрібна тривожна валіза?