Здоров’я безпека та добробут. Підручник для осіб з особливими освітніми потребами (F70). 6 клас. Бондаренко

§ 10. Булінг. Способи боротьби з ним

Нині серед школярів надзвичайно загострилася проблема насильства, здійснюваного самими дітьми одне до одного. Спілкування між учнями іноді буває агресивним. На жаль, діти не завжди вміють мирно розв’язувати конфлікти. Тому в школі трапляються сварки, бійки, штовхання та інші конфліктні ситуації. Не кожен конфлікт є булінгом, або цькуванням. Цькування — це дія, яка повторюється, тож одинична сварка між учасниками конфлікту таким не вважається. Крім того, саме при булінгу є настійливе бажання завдати шкоди, принизити жертву.

Іноді трапляються випадки гуртового переслідування одного з членів колективу. Це теж булінг, що виявляється у формі регулярного задирства, штовхання на перерві чи уроці, знущання та висміювання зовнішності або статків родини. Усі ми різні й маємо різні можливості для повноцінного розвитку. Когось привозять до школи на машині, а хтось змушений узувати кросівки старшого брата. Але всі діти мають однакову значущість у суспільстві та абсолютно однакові базові потреби для розвитку й зростання.

Булінг — це агресивна поведінка однієї людини або групи людей стосовно іншої людини, що супроводжується постійним фізичним і психологічним тиском; цькування.

Ознаками булінгу є приниження, глузування, залякування, ігнорування тощо. Тобто все, що ображає гідність людини. Знущання завдає людині болю, який неможливо виправити. Якщо ти бачиш вияви булінгу щодо іншої людини або жертвою є ти, неодмінно постарайся припинити це та розкажи дорослим.

ЯК УБЕРЕГТИ СЕБЕ ВІД БУЛІНГУ?

• Будь спокійним! Ввічливо зупини кривдника, намагайся уникнути сварки. У жодному разі не вступай з ним у бійку.
• Говори спокійно і впевнено, не показуй розчарування. Скажи, що тобі не подобається таке ставлення до себе, і ти не будеш цього терпіти. Повідом, що розкажеш про цькування вчителю чи батькам.
• Якщо є можливість, удай, що тобі байдуже, і йди геть.

Жертви булінгу переживають важкі емоції — почуття приниження і сором, страх, розпач і злість. Наслідки булінгу можуть бути різноманітні. Ці зниження самооцінки, поганий сон та апетит, тривожність, уживання алкоголю, куріння, думки про самогубство тощо. Ти в змозі зупинити булінг щодо когось іншого, не лишатися осторонь. Адже варто пам’ятати, що сьогодні ти спостерігаєш, а завтра можеш випадково стати жертвою.

Булінг та насилля є там, де за ним тільки спостерігають і нічого не роблять. Якщо раптом бачиш приниження й цькування своїх друзів, у жодному разі не мовчи і не підтримуй таких дій! Будь хоробрим, звертайтеся до дорослих, стань на захист потерпілого та подавай приклад іншим.

Поміркуй, чи зможеш ти відрізнити ознаки булінгу від дружнього піддражнювання

• Ви з другом ідете до класу. «Поквапся, повільна черепахо, бо запізнимося»
• Ти отримуєш гарну оцінку, а однокласниця каже: «Молодець, вискочко!»
• Однокласник затуляє собі носа й каже: «Ти тхнеш. Це огидно!» І всі в класі починають сміятися.
• Однокласник, дивлячись на твої нові штани, каже з посмішкою: «Звідки твої штани? Зі звалища?»
• Тобі призначили носити окуляри. Однокласник каже: «Вони так по-дурному виглядають, ти тепер як кріт». Тобі стало сумно.
• Ти в друга в гостях. На обід подають шоколадний пудинг. Друг знає, що ти обожнюєш шоколад, і каже: «Треба швидко їсти, бо з нами сьогодні шоколадний монстр!»
• Ти обідаєш у шкільній їдальні. До тебе підходить однокласник, якого ти не любиш, і каже: «Тобі краще відмовитися від обіду, товстун!»
• Ви з однокласниками граєте у баскетбол. Коли ти втретє не закидаєш м’яча до кошика, один з них каже: «Ну ти й мазило!» І всі сміються.
• Однокласник намалював твій портрет зі смішними вусами і повісив його на видноті. Всі сміються, але тобі зовсім не смішно.
• Ти кумедно танцюєш, щоб розсмішити друзів. Вони сміються. Тобі також смішно.

Самостійна робота.

Намалюйте свого друга або подругу. Потім згорніть малюнок навпіл і зімніть. Після цього спробуйте розгорнути та відновити малюнок.

Чи змінився ваш малюнок? Чи вдалося вам відновити його? Що відчуває людина з якої знущаються? Який висновок ми можемо з цього зробити?

Робота в парі.

Прочитайте ймовірні варіанти ситуацій та обговоріть, якими будуть ваші дії.

Однокласники заховали вашого підручника. Ваші дії?

Старшокласники примушують вас робити те, чого ви не хочете. Як ви вчините?

Вас погрожують побити, якщо ви не віддасте свого телефона. До кого ви звернетеся?

Ви побачили, як вашого однокласника/однокласницю принижують. Як це припинити?

Робота в групах.

Розгляньте малюнки. Обговоріть поведінку дітей.

Обговорімо разом.

Дайте відповіді на запитання.

• 1. Які вияви булінгу ти знаєш?
• 2. Які відчуття в тебе виникають, коли тебе або когось із твого оточення називають на образливе прізвисько, принижують?
• 3. Чому підлітки дуже часто ображають одне одного?
• 4. Чому потрібно розповідати дорослим про образи та погрози в школі?
• 5. Чи є різниця між штовханням та жартівливими прізвиськами?