§ 2. Взаємозв’язок складових здоров’я. Чинники, що впливають на показники здоров’я населення

Обміркуйте й обговоріть ситуацію. Микола веде малорухливий спосіб життя, часто хворіє. Як ви думаєте, чи позначиться слабке фізичне здоров’я на його соціальному здоров’ї, або, незважаючи на це, він може бути соціально успішною людиною?

Взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної і духовної складових здоров’я

Різні складові здоров’я тісно пов’язані між собою. Оскільки людина є живою істотою, то її здоров’я багато в чому визначається фізичною складовою здоров’я. Але кожна людина є особистістю — частиною суспільства, тому її здоров’я визначається також соціальною складовою. Усі складові здоров’я є одним цілим.

Соціально хвора, неуспішна в соціумі людина починає втрачати і своє фізичне здоров’я. Це може бути зумовлене, наприклад, поганими умовами проживання й харчування, частими стресами, відсутністю грошей на лікування. Соціальні негаразди позначаються також на психічному здоров’ї. Людина може впадати в депресію, вона може втрачати контроль над своїми емоціями, у неї виникають психічні розлади, її духовний розвиток припиняється.

Для підлітків взаємозв’язок усіх складових здоров’я, можливо, не є таким очевидним. Розгляньмо його докладно. Фізична складова здоров’я визначає рівень росту й розвитку органів і систем органів підлітків. Недостатня фізична активність організму позначиться на опорно-руховому апараті, вплине на інші фізіологічні системи та матиме негативні наслідки для процесів мислення, пам’яті, призведе до труднощів у навчанні. Якщо із цією складовою все гаразд і дитина фізіологічно нормально розвивається, то це зумовлює можливість її нормального психічного й духовного розвитку.

Чи можете ви щось порадити собі й іншим підліткам, як збалансувати розвиток свого фізичного та інтелектуального здоров’я?

Як впливають на психічну, фізичну, соціальну й духовну складові здоров’я заняття танцями та художньою гімнастикою?

Знайдіть необхідну інформацію і дайте відповідь на запитання. Відомо, що виразкова хвороба шлунка пов’язана як з фізичним, так і з психологічним станом людини. Стреси та інші психологічні проблеми можуть спричиняти ураження слизових оболонок шлунка. Як ви вважаєте, яка особливість складових здоров’я при цьому виявляється і як її можна використовувати під час лікування виразки шлунка?

Якщо підліток психічно й духовно здоровий, то це сприяє його фізичному здоров’ю. На фізичне здоров’я також впливають стан загального душевного комфорту й моральне благополуччя підлітка.

Фізична, психічна й духовна складові здоров’я впливають на соціальне здоров’я. Ознаками соціального здоров’я підлітків є гармонійний розвиток особистості, уміння спілкуватися з різними людьми, успіхи в навчанні, уміння вільно й відповідально визначати своє місце серед інших людей, відповідати за свої вчинки.

Отже, усі складові здоров’я тісно взаємозв’язані між собою й впливають одна на одну.

Знайдіть необхідну інформацію і дайте відповідь на запитання. Олена полюбляє в’язати й витрачає на в’язання багато часу. Вона створює чудові речі, які потім дарує рідним і друзям. Як це захоплення впливає на різні складові її здоров’я?

Чинники, що впливають на показники здоров’я населення

Слово «чинник» у перекладі з латини означає «той, що робить». Чинник — це причина якихось змін. Коли говорять про чинники здоров’я, мають на увазі ті причини, що можуть змінити стан здоров’я.

Усі чинники здоров’я взаємозалежні й можуть впливати на людину як позитивно, так і негативно.

Розгляньмо, наприклад, спадковість. Ми можемо одержати в спадок від батьків і міцне здоров’я, і схильність до певних захворювань, приміром, до цукрового діабету або порушення зору.

Навколишнє середовище може бути екологічно чистим і позитивно впливати на здоров’я, а може бути забрудненим і спричиняти розвиток певних захворювань. Так, забруднене повітря у великих містах підвищує ризик захворювань верхніх дихальних шляхів.

Медицина рятує нас від хвороб, але надлишок ліків знижує ефективність нашої власної імунної системи. Переливання крові може врятувати нам життя й одночасно «нагородити» небезпечними вірусами.

Від нас не залежить, яку генетичну інформацію щодо здоров’я передадуть нам батьки, ми не можемо змінити середовище, в якому ростемо й розвиваємося, систему охорони здоров’я в країні також визначаємо не ми. Але головний чинник, що впливає на наше здоров’я, — здоровий спосіб життя — залежить від нас.

Опорні точки. Усі складові здоров’я пов’язані між собою та впливають одна на одну.

До чинників здоров’я належать спадковість, спосіб життя й звички, система охорони здоров’я в країні, навколишнє середовище, соціально-економічні й природні чинники. Усі чинники здоров’я взаємозалежні й можуть впливати на людину як позитивно, так і негативно.

Запитання для повторення й обговорення

І рівень

1. Поясніть, як ви розумієте поняття «чинники здоров’я».
2. Чому складові здоров’я є взаємозалежними?

ІІ рівень

3. Наведіть ознаки соціального здоров’я підлітків.
4. Які чинники впливають на показники здоров’я населення?

ІІІ рівень

5. Чому соціально хвора, неуспішна в соціумі людина починає втрачати і своє фізичне здоров’я?
6. Наведіть приклади чинників здоров’я, що можуть впливати на людину як позитивно, так і негативно.
7. Які чинники, що впливають на наше здоров’я, залежать від нас?

IV рівень

8. Доведіть, що психічне й духовне здоров’я сприяє фізичному здоров’ю людини.
9. Доведіть на прикладах, що всі складові здоров’я тісно взаємозв’язані між собою й впливають одна на одну.

Зміст