Розділ 3. Психічна й духовна складові здоров’я

Вивчивши цей розділ,

ви дізнаєтеся про:

самореалізацію особистості;
емоційне благополуччя;
уміння вчитися;
самовиховання характеру;

навчитеся:

визначати індивідуальний стиль навчання;
раціонально планувати час і готуватися до іспитів;
виявляти свої професійні схильності;
застосовувати прийоми самоконтролю;
аналізувати свої життєві цінності;
визначати навички, необхідні для вдосконалення характеру.

Самореалізація особистості

§ 10. Самореалізація в підлітковому та юнацькому віці. Складові самореалізації

Обміркуйте й обговоріть ситуацію. Дев’ятикласниці Ірині подобається малювати, вона може створити на папері неймовірно цікаві сюжети. Але її друзі вважають це заняття несерйозним, а батьки кажуть, що треба думати про справжню професію, наприклад займатися комп’ютерним програмуванням. Як ви вважаєте, хто відповідає за вибір професії підлітком? Що б ви порадили Ірині?

Само реалізація в підлітковому та юнацькому віці

Особистість — це сукупність соціальних властивостей людини, що формується та видозмінюється внаслідок взаємодії внутрішніх та зовнішніх чинників. Особистість визначається психологічними характеристиками, що виявляються у відносинах з навколишнім світом та іншими людьми і визначають поведінку людини.

Формування особистості здійснюється впродовж усього життя людини. Але в підлітковому та юнацькому віці таке формування відбувається дуже активно.

Для формування особистості надзвичайно важливою є самоорганізація. Вона передбачає вміння здійснювати саморозвиток і самоконтроль, самореалізовуватися, пізнавати самого себе, самостверджуватися. Частина «само» в цих термінах підкреслює, що внутрішні спонукання людини відіграють таку саму важливу роль у її житті, як і зовнішні стимули. Інколи ми говоримо, що від нас нічого не залежить, настільки потужними є впливи зовнішніх соціальних чинників, а втім, це не так. Природа надала людині колосальні внутрішні можливості, про них слід знати й навчитися ними користуватися.

Знайдіть необхідну інформацію і дайте відповідь на запитання. Китайський філософ Конфуцій писав: «Мудрець шукає все в самому собі, нерозумна людина — в іншому». Як ви вважаєте, що мав на увазі Конфуцій? Чи є ця думка стародавнього філософа актуальною щодо вашого життя?

Самореалізуватися — це означає відобразити свій внутрішній світ, показати його іншим людям. Самореалізація виявляється в діяльності, оскільки людина реалізує себе в об’єктивному (реальному) світі. Головне, що ми запитуємо про людину, — це що вона зробила, наскільки її діяльність корисна для суспільства, наскільки вона неповторна й індивідуальна.

Знайдіть необхідну інформацію і дайте відповідь на запитання. Ліна Костенко — видатна українська поетеса — так писала про себе: «Я вибрала Долю собі сама. І що зі мною не станеться, — у мене жодних претензій нема до Долі — моєї обраниці». Як Ліна Костенко самореалізується? Як розкриває свої таланти світові?

Складові самореалізації

Як може самореалізовуватися людина? Наприклад, у процесі свого звичайного побутового існування за принципом «живу собі й живу, мої потреби повністю реалізовуються, усе добре». Це — пасивний варіант самореалізації. А можна реалізовуватися в соціальних міжособистісних стосунках, відкривати для себе різноманіття світу, розкривати свої ще невідомі таланти, долучатися до процесів зміни світу на краще. Це активний варіант самореалізацїі.

Це учнівство, яке брало участь у Хіміко-біологічному турнірі імені І.І. Мечникова для 7-11 класів. У якій сфері самореалізуються ці діти?

У якій сфері самореалізовуються люди, які взяли участь у міському велопробігу?

Отже, самореалізація відбувається в таких сферах: у побутовому житті, у соціальних взаємозв’язках і стосунках, у процесі саморозвитку.

Складовими самореалізації і життєвого самовизначення є:

професійна самореалізація;
соціальна самореалізація;
творча самореалізація.

Знайдіть необхідну інформацію і дайте відповідь на запитання. Давньоримський філософ Сенека писав: «Найсильнішим є той, хто має владу над самим собою». Як ви вважаєте, що мав на увазі Сенека? Чи має його думка стосунок до вашого життя?

Опорні точки. Самореалізація — це максимальне розкриття своїх творчих здібностей і талантів, відчуття повноти й осмисленості життя. Самореалізація — це виявлення й розвиток своїх здібностей в усіх сферах діяльності.

Запитання для повторення й обговорення

І рівень

1. Що таке самореалізація, у чому вона виявляється?
2. Які існують складові самореалізації?
3. Яка самореалізація є активною?

ІІ рівень

4. Схарактеризуйте пасивний варіант самореалізації.
5. У яких сферах ви самореалізовуєтеся?
6. Як відбувається самореалізація в підлітковому віці?

ІІІ рівень

7. Як стати творцем самого себе? Наведіть приклади.
8. Чи готові ви підпорядкувати свою поведінку добровільно обраним принципам? Чому?
9. Як ви уявляєте процес своєї самоосвіти й саморозвитку?

IV рівень

10. Чому свобода й незалежність мають поєднуватися із самодисципліною й відповідальністю? Що станеться в іншому випадку?
11. Доведіть, що внутрішні сили відіграють не менш важливу роль у житті людини порівняно із зовнішніми силами.

Зміст