Основи здоров’я. Повторне видання. 9 клас. Поліщук
Цей підручник можна завантажити у PDF форматі на сайті тут.

Цей підручник допоможе вам отримати нову інформацію, удосконалити життєві навички, переконатися в цінності здоров’я та неповторності життя. Ви дізнаєтеся про феноменальність життя та сучасне уявлення про здоров’я, про складові самореалізації, самопізнання, формування особистості, характеру, самооцінки, а також поповните свої знання про психологічні та моральні якості людини.
У підручнику запропоновано не тільки цікаву інформацію, а й багато практичних завдань, життєвих ситуацій, рольових ігор для розвитку важливих для вас умінь і навичок.
Розділ 1. Здоров’я людини
Здоровий спосіб життя кожного — запорук здоров’я нації
§ 3. Сфери життя людини. Планування життя. Життєве кредо
Розділ 2. Фізична складов здоров’я
Збереження та зміцнення фізичної складової здоров’я
§ 5. Складові особистої гігієни. Гігієнічні процедури
§ 6. Біологічні ритми та здоров’я. Значення сну в юнацькому віці
Моніторинг здоров’я
§ 8. Види моніторингу фізичної складової здоров’я. Показники фізичного здоров’я
Розділ 3. Психічна й духовна складові здоров’я
Самореалізація особистості
§ 9. Самореалізація в підлітковому та юнацькому віці
§ 10. Складові самореалізації. Самопізнання та формування особистості. Формування самооцінки
§ 11. Поняття життєвого самовизначення. Складові життєвого самовизначення
§ 12. Критерії та мотиви для вибору професії. Профорієнтація
Емоційне благополуччя
§ 13. Природа та види емоцій. Поняття емоційної зрілості. Саморегуляція. Методи самоконтролю
Уміння навчатися
§ 14. Умови ефективного навчання. Індивідуальні особливості сприйняття та навчання
Самовиховання характеру
§ 16. Чинники, від яких залежить характер людини
Розділ 4. Соціальна складова здоров’я
Тема 1. Соціальне благополуччя
Соціальна компетентність
§ 19. Стосунки й рівні спілкування. Навички ефективного спілкування
§ 20. Принципи формування міжособистісних стосунків. Стосунки з дорослими й однолітками
§ 21. Цінність родини. Чинники міцної родини. Готовність до сімейного життя
Репродуктивне здоров’я молоді
§ 22. Стан репродуктивного здоров’я молоді в Україні. Негативні наслідки ранніх статевих стосунків
ВІЛ/СНІД: проблема людини та проблема людства
Тема 2. Сучасний комплекс проблем безпеки
§ 28. Глобальні загрози, породжені діяльністю людини