Пізнаємо природу. 6 клас. Мідак

§ 54. Пам’ять і увага. Мозок — орган, який керує життям організму

У цьому параграфі ви дізнаєтеся про:

• пам’ять, її види і значення в житті людини;
• увагу та способи її тренування;
• способи покращення діяльності мозку для регуляції діяльності організму.

• Поміркуйте і поясніть слова К. Гельвеція «Люди не народжуються, а стають тими, ким вони є».

• Розгляньте ілюстрації. Від яких особливостей особистості залежить розвиток здібностей музикантів, художників та програмістів?

Якою є пам’ять?

Для розвитку різноманітних здібностей, особливо спеціальних, важливе значення має здатність запам’ятовувати певну інформацію, образи або дії.

Словник

Пам’ять — здатність людини до закріплення, збереження та наступного відтворення інформації або минулого досвіду, що дає можливість його повторного застосування.

Розрізняють різні види пам’яті, які класифікують за певними ознаками.

• Проаналізуйте схему та наведіть приклади різних видів пам’яті.

Як покращити пам’ять та процеси запам’ятовування?

Пам’ять розвивається постійним тренуванням. Ефективність запам’ятовування залежить від цілеспрямованості, зосередженості, чіткості сприйняття, позитивних емоцій, інтересу.

Робота у групі

Усі ви прагнете вчитися якнайкраще. Для цього потрібно запам’ятовувати багато інформації, вчити напам’ять вірші тощо. Поділіться своїми секретами кращого запам’ятовування.

Увага та способи її тренування

Словник

Увага — здатність людини до спрямованості і зосередженості в певний момент часу на предметах або явищах.

Робота у групі

Гра «Зіпсований телефон». Ви всі знаєте цю гру. Можете пограти на перерві або після уроків. Обговоріть причини того, що результат передавання інформації часто дуже відрізняється від першого повідомлення.

Очевидно, коли людина уважна, вона не відволікається під час виконання певного завдання чи улюбленого заняття, тому отримує кращий результат.

Увага різних людей характеризується певним ступенем стійкості, витривалості, швидкості переключення з одного предмета на інший, розподілу на різні об’єкти та їхній обсяг. Як і пам’ять, увагу можна розвивати тренуванням, спеціальними вправами.

Виконуємо експеримент

Практикум самопізнання і саморозвитку

Комплекси різноманітних вправ можна відшукати в інтернеті. Перейдіть за QR-кодами і виконайте розвивальні вправи для тренування уваги та пам’яті.

Розгляньте малюнок. Скільки рибок ви бачите?

Як робота мозку впливає на пам’ять та увагу?

Пам’ять та увага — це складні функції головного мозку. Адже все, з чим людина стикається у своєму житті, спочатку обробляється в мозку. Якщо інформація важлива, вона зберігається в ньому й відтворюється в необхідний момент.

Щоб поліпшити пам’ять і концентрацію уваги, тобто змусити мозок працювати краще, треба змінити свій спосіб життя. Наповніть свій мозок енергією, киснем, водою, поживними (корисними) речовинами, вітамінами тощо.

Робота в парі

Складіть розповідь про те, як наповнити мозок енергією. Оцініть свої звички, які сприяють роботі мозку.

Пам’ятайте: мозок також потребує тренування й повноцінного відпочинку!

Підсумки параграфа

Пам’ять і увага надзвичайно важливі для розвитку особистості людини, для навчання та успішного виконання певної діяльності. Пам’ять і увага мають індивідуальні особливості, що зумовлює унікальність кожної людини. Для підвищення ефективності роботи мозку слід вести здоровий спосіб життя.

Запитання та завдання для самоперевірки

• 1. Яке значення пам’яті для розвитку особистості людини? Наведіть приклади різних видів пам’яті за різними ознаками.
• 2. Яке значення уваги для пізнання людиною світу і самого себе?
• 3. Як ви тренуєте свою пам’ять та увагу?
• 4. Від чого залежить ефективність роботи мозку як керівника діяльністю всього організму людини?

Перевірте себе

1. Здатність людини до закріплення, збереження та наступного відтворення інформації або минулого досвіду називають:

• а) задатки
• б) пам’ять
• в) здібності
• г) увага

2. До якого виду пам’яті належить зберігання уявних образів побачених предметів або спостережуваних явищ природи?

• а) емоційної
• б) довільної
• в) образної
• г) сенсорної

3. Виберіть ознаку, яка не характеризує увагу різних людей:

• а) ступінь стійкості і витривалості
• б) швидкості переключення з одного предмета на інший
• в) емоційність сприйняття
• г) розподіл на різні об’єкти

Запитання та завдання для самоперевірки

• 3. Як ви тренуєте свою пам’ять та увагу?
• 5. Поясніть, як ви розумієте народну мудрість «Маленька праця краща за велике неробство».

Робота у групі

Використовуючи інтернет-джерела, складіть раціон харчування для підвищення ефективності роботи мозку. Підготуйте проєкт «Смаколики для мозку» та презентуйте його у класі.