Культура добросусідства. 6 клас. Араджионі

Привіт! Ми раді тебе бачити знову! Який у тебе настрій?

Тема 4. Моє безпечне дозвілля. Гра

ОЧІКУВАННЯ

Під час нашої зустрічі ти:

• поміркуєш, навіщо люди грають в ігри;
• визначиш, який відпочинок є корисним для твого здоров'я;
• дізнаєшся, як безпечно грати в комп'ютерні ігри;
• замислишся над тим, чому в будь-якій грі треба дотримуватися правил.

Чого саме ти очікуєш від цього уроку?

1. Пригадай, що ти знаєш за цією темою з початкової школи та з предмета «Здоров'я. Безпека. Добробут». Прочитай текст.

У сучасному світі, щоб усе встигати, необхідно постійно підтримувати себе в активному режимі. Однак ресурси енергії кожної людини із часом вичерпуються. Якщо не звертати на це уваги й довгий час не робити паузи на якісний відпочинок, то може знизитися продуктивність діяльності, порушитися якість сну та апетит. Усе це може призвести до проблем зі здоров’ям, погіршення настрою та емоційного стану. Тож відпочинок дуже важливий для гармонійного життя людини, це є теж однією з її основних потреб. Право на відпочинок закріплено в законах нашої держави.

Будь-хто може переконатися на власному досвіді, що якщо цілий день грати в комп’ютерну гру, переглядати соцмережі або лежати цілий день на дивані перед телевізором, то надвечір можна відчути втому. Під час такого відпочинку організм повноцінно не відновлюється. Це відбувається тому, що людина перевантажена однотипними заняттями. Важливо, щоб пасивний відпочинок чергувався з активним, щоб людина вміла переключатися з одного виду діяльності на інший та отримувати задоволення від того, що робить.

Нагадаємо, що пасивним є відпочинок, під час якого відсутня активна рухова діяльність, наприклад, читання, заняття рукоділлям, колекціонуванням чи іншим хобі; гра в настільні чи комп’ютерні ігри; сон; перегляд телепередач; спілкування з друзями тощо. Активним відпочинком називається такий спосіб проведення вільного часу, який потребує активної фізичної роботи організму, роботи м’язів тіла, наприклад, прогулянки, пішохідний чи гірський туризм, рухливі народні чи спортивні ігри, плавання, заняття в спортзалі чи на спортмайданчику, танці тощо.

Відпочинок може бути безпечним, коли ніщо не загрожує твоєму життю і здоров’ю, або небезпечним. Так, особливої уваги зараз потребує відпочинок у лісі чи біля водойм. Адже, окрім звичайних небезпек (отруйні рослини, гриби, дикі тварини тощо), там можуть залишитися вибухові пристрої, небезпечні уламки снарядів чи техніки, приховані ями тощо. Усе це може завдати значної шкоди здоров’ю і навіть життю.

• Яка інформація для тебе була новою?

• Чому варто урізноманітнювати форми дозвілля?

• Який відпочинок ти вважаєш корисним?

2. Визнач у діалозі дітей нижче пасивні та активні види відпочинку.

Ксеня

Привіт, Сашку! Як справи? Як твоя потреба у відпочинку? Задовольнив її? Я пам'ятаю, ти збирався на вікенд подивитися новий фільм.

Сашко

Вітаннячка! Ні, подивитися фільм не вдалося, проте я ходив на прогулянку в гори, а потім чудово провів час із друзями за шахами. А ти як відпочила?

Ксеня

Добре! Грала моя улюблена команда, тож ми з батьками були на стадіоні. Мені дуже подобається бути разом, відчувати драйв і єдність, кричати з іншими вболівальниками та вболівальницями і підбадьорювати футболістів. Вир емоцій і чудовий відпочинок!

Софійка

Вітаю, друзі! Я теж гарно провела час цими вихідними. Ми з мамою ходили на концерт наших українських виконавців. Теж неймовірні відчуття та емоції — класна музика, пісні, від яких і плачеш, і смієшся, люди, з якими разом співаєш, — неймовірно!

Данило

Я вам заздрю, дівчата! Але я теж непогано відпочив — ми з друзями каталися на скейтах у міському парку, а потім влаштували марафон з брейк-дансу.

Богдан

А я «завис» з новою комп'ютерною грою — незчувся, як минув вихідний!

Марічка

Богдане, напиши, що то за така захоплива гра. Я б теж залюбки пограла. На цих вихідних я займалася своїм улюбленим хобі — шила одяг. Для мене це найкращий відпочинок.

3. Об'єднайтеся в малі групи.

• Розкажіть одне одному, як ви зазвичай проводите своє дозвілля та відпочиваєте, і зафіксуйте інформацію.

• Класифікуйте створений вами перелік різних способів і видів відпочинку за такими критеріями: активний / пасивний, безпечний / може бути небезпечним чи травмувальним.

• Презентуйте свою роботу на загал. Аргументуйте, чому деякі зазначені вами способи відпочинку / проведення дозвілля можуть бути небезпечними.

• Зробіть усі разом загальний перелік видів безпечного відпочинку учнів та учениць вашого класу.

• Візьми собі на замітку, які види й способи відпочинку з цього переліку ти вже використовуєш, а що хотів би / хотіла б спробувати в майбутньому.

4. Поміркуй і дай відповіді на запитання.

• Що таке гра?

• Які бувають ігри?

• Навіщо люди граються?

• Чого можна навчитися, граючи в ігри?

• Безпека чи небезпека під час гри: яка вона?

5. Випиши в зошит назви ігор відповідно до запропонованої класифікації. Якщо якісь назви ігор тобі не відомі — пошукай їх в інтернеті. Які з перелічених ігор тобі подобаються найбільше і чому?

ЦЕ ЦІКАВО

Гра дарує не тільки дитині, а й дорослій людині гарний відпочинок, можливість веселого і захопливого проведення дозвілля разом зі своїми друзями, а ще позитивно впливає на розвиток фізичних та особистісних якостей. Адже гра — це не тільки розвага. Вона може в невимушеній формі ознайомити з навколишнім світом і різними галузями знань, складною науковою інформацією.

Гра вчить конструктивно спілкуватися і взаємодіяти в групі, чітко дотримуватися правил, бути дисциплінованими і відповідальними, діяти відповідно до взятої на себе ролі, знаходити компроміс у конфліктних ситуаціях, керувати проявами своїх емоцій, допомагає розвивати образне мислення та уяву, уважність, швидкість реакції, уміння аналізувати, планувати і прораховувати свій наступний крок, моделювати й ухвалювати нестандартні рішення тощо. Ігри сприяють розвитку моральних якостей, наприклад таких, як доброзичливість, чесність, справедливість, емпатія, взаємопідтримка тощо; вчить гідно переживати розчарування і радіти перемогам інших. Рухливі ігри не тільки зміцнюють імунітет і прищеплюють любов до спорту і здорового способу життя, а й розвивають уміння володіти своїм тілом і грати в команді.

6. Пригадай свою улюблену гру і проаналізуй, набуттю яких якостей, нових знань чи вмінь вона сприяє.

Повернись до опису потреб за пірамідою Маслоу (с. 39) і визнач, задоволенню яких потреб може сприяти корисне дозвілля та ігрова діяльність.

Отаке! Я й не знала, що грати в ігри — це так корисно! виходить, що, граючись, ми задовольняємо купу потреб за пірамідою Маслоу!? Треба буде батькам про це розповісти.

Так-так, я теж це зроблю! Адже мені дорослі весь час дорікають, що я багато часу проводжу за комп'ютером.

Богдане, мені теж здається, що весь день сидіти за комп'ютерною грою — це погана ідея.

А дійсно, як розібратися: корисні чи шкідливі комп'ютерні ігри і яку них грати так, щоб не завдати шкоди собі чи тим, хто тебе оточує?

Користь комп’ютерних / електронних ігор		Небезпека комп’ютерних / електронних ігор
• Вчать концентрувати увагу: звичайні люди можуть не випускати з уваги три об’єкти, а гравці — п’ять • Тренують зір і розпізнавання кольорів та їх спектрів • Покращують моторику рук і швидкість реакції • Покращують навички читання і володіння англійською мовою • Деякі ігри добре тренують окомір і просторову уяву • Деякі види ігор знімають стрес і заспокоюють • Певні ігри покращують пам’ять, логіку, допомагають у виявленні та розвитку своїх талантів, креативності й вивченні шкільних предметів		• Втрачається відчуття часу • Може сформуватися ігрова залежність • Затяті гравці мало сплять і неправильно та нерегулярно харчуються • Людина може дуже зануритися у віртуальний світ і не мати бажання повертатися до реальності — губить зв’язок з рідними і не виконує своїх зобов’язань • Витрачаються кошти на купівлю чи оновлення контенту або обладнання • Довге перебування за комп’ютером провокує сухість в очах, головні болі, болі в спині, затікання кистей рук • Деякі комп’ютерні ігри сприяють розвитку агресивності, жорстокості, дратівливості, нападам страху тощо

КОРИСНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ

Світ швидко змінюється, тож, щоб бути сучасними і тренувати необхідні навички для життя, варто використовувати електронні / комп’ютерні ігри. Проте, щоб не нанести шкоди своєму здоров’ю і не впасти в ігрову залежність, треба виконувати певні правила.

• 1. Встановити собі певне обмеження часу на ігри у своєму розкладі дня чи тижня і суворо дотримуватися його.
• 2. Через кожні 20-30 хвилин відриватися від екрана та давати очам відпочивати, зробити невеличку гімнастику для рук і тіла.
• 3. Не грати з увімкненим екраном у темряві — це додаткове навантаження на очі.
• 4. Дотримуватися відстані від очей до монітора близько 50 см.
• 5. Добирати цікаві ігри, які можуть ще й чогось навчити, наприклад, ігри на логіку, стратегії, відпрацювання навичок тощо відповідно до свого віку.
• 6. Уникати або мінімізувати ігри з «ефектом несподіванки» та швидкою зміною картинки, зі сценами насилля та жорстокості.

7. Розпитай своїх батьків або осіб, що їх замінюють, чи дорослих родичів про те, як вони проводили своє дозвілля, коли були у твоєму віці. Попроси їх описати тобі правила рухливих чи інтелектуальних ігор, у які вони грали. Якщо вони тобі не відомі, занотуй їх назви та інструкції / правила і розкажи про них у класі. Якщо вони зацікавлять твоїх однокласників і однокласниць, пограйте в них разом.

Славко

Вітаю, друзі! Як ви впоралися із завданням поговорити з рідними про їхнє дозвілля за старих часів? Я був шокований тим, як люди могли жити без планшетів і мобільних телефонів! Мій дідусь не знає жодної комп'ютерної гри! Але він мене навчив грати в «Морський бій» — цікава гра для двох і потребує лише аркушів у клітинку та олівців. Малюєш два поля, на одному — свої 10 кораблів у вигляді різної кількості клітинок- «цеглинок», а на іншому — пробуєш відгадати, де твій супротивник «заховав» свої судна.

Богдан

Вітаю! А мені колись мама розповідала, що вона в дитинстві з іншими дівчатами грала на вулиці в «Класики» — треба було поплигати у різний спосіб по клітинках, розкреслених на асфальті.

Богдан

Також влаштовували серед дівчат різні змагання зі скакалками, а разом із хлопцями грали з м'ячем в гру «Штандер». Цікаво, що ця гра іноземного походження. Її назва повторює команду ведучого під час гри і є перекрученою німецькою фразою «Stand hier!», тобто «Стій тут!», «Зупинись!». А грали в неї діти на Харківщині!

Софійка

Богдане, дякую, що нагадав! Я колись теж чула на Донеччині назву гри «Штандер», але не знала, як розтлумачити це слово. А моя бабуся-грекиня розповідала про грецьку гру «Карід'я» — у горішки. Це коли волоські горіхи складали купкою й іншим горішком намагалися в неї поцілити.

Марічка

Мій дідусь згадував українську гру «Горюдуб» і ще «Фарби» — це коли діти брали собі назви різних фарб, потім приходили покупці. Якщо вони вгадували колір фарби гравця / гравчині, то забирали у свою команду. А наприкінці покупці влаштовували змагання між своїми командами — хто кого перетягне. Дідусь каже, що було дуже весело! А бабуся пригадала «Подоляночку» — цю гру я знала ще з дитячого садочка.

Сашко

А мені колись дідусь подарував свої «ашикі» і розповів, яку них грати. Це такі кісточки ягняти, їх ще називають «астрагали». вони вважаються попередниками гральних кубиків. Вони для нас дуже пам'ятні, бо, коли родину прадідуся радянська влада депортувала з Криму, ашикі випадково залишилися в нього в кишені, адже вдень він ще грався ними на вулиці. Довгих два тижні важкої дороги у вагоні для худоби діти могли себе розважити цією грою. Прадідусь сказав, що це дуже допомогло їм пережити важкі часи. Він їх зберіг, передав своєму синові, а той уже привіз їх у Крим і передав мені.

Ксеня

А моя бабуся розповідала про гру «Струмочок». За старих часів у неї грали зазвичай старші хлопці та дівчата. Рухи гравців були схожими на швидкий плин струмочка. Під час гри учасники та учасниці вибирали собі пару. Бабуся казала, що ця гра дуже давня — так наші предки закликали весну, з її веселими струмочками і пробудженням природи.

8. Обговоріть у класі, чи варто в сучасному світі зберігати й популяризувати старовинні народні ігри.

9. Поміркуй і дай відповіді на запитання.

• Без чого неможлива гра?

• Чим відрізняються правила від опису гри чи інструкції?

• Чому під час гри варто дотримуватися правил?

• Що таке «неспортивна» поведінка в грі?

• Як ти реагуєш, коли в грі тебе спіткала невдача?

• Як ти в разі власної перемоги поводиш себе з тими, хто програв?

ЦЕ ЦІКАВО

Неспортивна поведінка порушує загальноприйняті правила спортивної майстерності та поведінки учасників або всієї команди. Вона карається в багатьох видах спорту відповідно до заведених правил. Синонімами «неспортивної поведінки» також є «негідна / неприйнятна поведінка», «неджентльменський учинок», «спортивне шахрайство», «погана спортивна майстерність», «порушення правил чесної гри», «порушення етичного кодексу гри» тощо. Як приклади неспортивної поведінки можна пригадати грубу гру (фол), навмисне завдання шкоди супернику, симуляцію травми, словесні образи або знущання над суперником або тренером / офіційною особою команди, надмірне святкування після важливої гри, договірні матчі тощо.

10. Прочитай реальні ситуації, які ілюструють гідну та негідну поведінку спортсменів.

Ситуація 1. У 2012 р. під час легкоатлетичних змагань кенійський спортсмен Абель Мутаї, який був беззаперечним лідером бігу на довгу дистанцію, припустився прикрої помилки. Сталося так, що десь за 20 м до фінішу він майже зупинився і почав відповідати на вітання публіки, адже вважав, що вже перетнув фініш і переміг. Позаду нього з великим відривом біг іспанський спортсмен Іван Фернандес Аная, у якого зненацька з’явився шанс виграти. Проте атлет, замість обігнати суперника, став штовхати його в спину, щоб той закінчив гонку. Кенієць зрештою став першим, а Іван Фернандес другим. Коли іспанця спитали, чому він так вчинив, той відповів, що «Мутаї виграв справедливо, адже він біг першим і набагато випередив мене, тож я зробив те, що мав зробити».

Ситуація 2. У 2016 р. у молодіжному чемпіонаті світу з велокросу перемогла 19-річна спортсменка Фемке ван ден Дріше. Однак у суддів з’явилися сумніви щодо цієї перемоги. Під час перевірки її велосипеда стало зрозуміло, що всередині рами захований маленький моторчик, який умикався натисканням кнопки на кермі. Міжнародна федерація велогонок вирішила покарати спортсменку за технічний допінг. Спортсменку оштрафували та усунули від змагань на шість років.

Ситуація 3. На Олімпійських іграх у Ріо-де-Жанейро у 2016 р. спортсменка з Нової Зеландії Нікі Хемблін брала участь у відбірному забігу на 5000 м. На позначці в 2000 м дівчина оступилася і впала, до того ж ненавмисно збила легкоатлетку зі США Еббі Д’Агостіно, що бігла за нею. Лежачи на біговій доріжці, дезорієнтована Хемблін раптом почула від своєї суперниці: «Вставай! Вставай! Ми маємо закінчити гонку». Коли Нікі підвелася, то побачила, що Д’Агостіно травмувалася і не може бігти далі. Тоді новозеландка підставила їй плече і допомогла дійти до фінішу. Дівчата зайняли останні місця, проте за визначні прояви спортивного духу обидві були нагороджені медалями П’єра де Кубертена.

• Чий учинок тебе вразив найбільше і чому?

• Пригадай, чи ти був / була свідком гідної чи негідної поведінки під час будь-якої гри. Якщо так, розкажи про ці випадки в класі.

• Що таке, на твою думку, гідна поведінка під час перемоги і під час поразки в будь-якій грі?

11. Створи разом з однокласниками та однокласницями візуальний продукт / постер для молодших школярів щодо безпечного й корисного дозвілля.

ПІДСУМУЙМО РАЗОМ

Покажи на «шкалі емоцій» (див. форзац), із яким настроєм ти завершуєш заняття.

Розкажи, чи справдилися твої очікування від заняття.

Продемонструй рівень оволодіння цією темою, указавши на малюнку гори (див. форзац), де саме ти перебуваєш.

Які думки, висловлювання або поради героїв подобаються тобі найбільше, були цінними для тебе? Поясни чому.