Перевір себе. Фізична складова здоров’я

1. Які основні принципи загартовування ти знаєш?

2. Що потрібно робити для правильної постави, щоб попередити викривлення хребта?

3. Які правила користування басейном ти знаєш?

4. Як допомогти тому, хто провалився під лід?

5. Назви правила здорового сну. Чи дотримуєшся ти цих правил?

6. Скільки часу в день можна дивитися телевізор у твоєму віці?

7. Яких правил потрібно додержуватися, щоб зберегти гостроту зору?

8. Чому в твоєму віці важливо займатися фізичними вправами?

9. Розкажи, як заняття фізичними вправами та спортом допомагають розвивати характер.

10. Як ти загартовуєшся?

11. Який відпочинок краще обрати після уроків, щоб відновити працездатність? Чому?

12. Які засоби безпеки слід обрати, катаючись на роликових ковзанах чи роликовій дошці? Чому?

13. Як у твоєму віці потрібно користуватися комп’ютером, щоб не зашкодити здоров’ю?

14. Сформулюй власні правила, які допоможуть однокласникам уникнути перевтоми.

Зміст