Основы здоровья. Повторное издание. 5 класс. Бех

§ 23. Социальная опасность инфекционных заболеваний

Как уберечься от туберкулёза • Что такое ВИЧ и СПИД • Пути заражения и методы защиты • Противодействие дискриминации людей, живущих с ВИЧ

Здоровье человека во многом зависит от того, умеет ли он защищаться от опасных инфекционных заболеваний, в первую очередь от туберкулёза и заболевания ВИЧ-инфекцией.

Коротко о туберкулёзе

Туберкулёз — инфекционное заболевание. Заражение происходит при контакте с больным человеком. Когда он кашляет, в воздух и на окружающие предметы попадает большое число возбудителей туберкулёза. Инфицирование возможно и через продукты питания.

Поэтому больные туберкулёзом непременно должны лечиться. Без этого болезнь может быть смертельной, а больной туберкулёзом — опасным для окружающих.

Чтобы обнаружить туберкулёз, взрослым делают флюорографию — снимок лёгких, а для детей применяют специальный тест — реакцию Манту. Помнишь, как тебе делали царапину на руке, а на третий день измеряли диаметр пузырька, образовавшегося вокруг неё (рис. 69)? Когда ребёнок здоров, пузырёк небольшой. В противном случае проводят дополнительные обследования. Если обнаружат туберкулёз, больного обязательно лечат.

Рис. 69. Реакция Манту

Как уберечься от туберкулёза

Вследствие распространённости этого заболевания никто не застрахован от заражения им. Однако инфицируется далеко не каждый. Всё зависит от состояния твоей иммунной системы. Ведь иммунитет — мощное оружие против возбудителей туберкулёза.

Поэтому, если тебе нездоровится или ты ещё не окреп после болезни, избегай людных мест (общественного транспорта, рынков, вокзалов), где можно встретить больных туберкулёзом.

Для поддержания иммунитета важно вести здоровый образ жизни: полноценно питаться, достаточно двигаться, вовремя отдыхать, избегать переохлаждения и стрессов, курения, употребления алкоголя и наркотиков. Также необходимо соблюдать гигиену — мыть руки, когда приходишь с улицы, тщательно мыть овощи и фрукты, кипятить молоко.

ВИЧ и СПИД

Рис. 70

Иммунитет — это твоё оружие против микробов и вирусов. Он не только защищает организм от заражения, но и помогает выздороветь, если ты заболел.

Ты уже знаешь, что здоровье человека обладает способностью восстанавливаться. Заболев, ты останешься дома, родители вызовут врача, ты будешь соблюдать его советы и через несколько дней выздоровеешь. Это произойдёт благодаря тому, что у тебя сильный иммунитет. Даже если кто-нибудь заболел туберкулёзом, то лекарства вместе с иммунной системой победят болезнь.

Но существует инфекция, не дающая человеку такого шанса. Это ВИЧ — коварный вирус, разрушающий иммунитет (рис. 70).

Представь себе укреплённую крепость, за стенами которой находится многочисленное войско. Как считаешь, легко ли врагам захватить её? Конечно же, нет. Но что произойдёт, если заразить воинов опасной инфекцией? Один за другим они будут слабеть и умирать, инфицируя при этом других. Через некоторое время крепость уже некому будет защищать, её может захватить кто угодно.

То же самое происходит и при заражении ВИЧ. Человеческий организм — как будто крепость, и иммунитет — могущественное войско (рис. 71). Если в организм попадает ВИЧ, он поражает иммунитет и делает человека беззащитным перед микробами и вирусами. Когда иммунитет разрушен, начинается последняя стадия болезни — СПИД (синдром приобретённого иммунодефицита), когда человек может умереть от любой инфекции, например, от воспаления лёгких или туберкулёза.

Запомни!

Лекарств, способных вылечить ВИЧ, и вакцины, защищающей от заражения, пока что не существует.

Человек может много лет быть носителем ВИЧ, но ничего об этом не знать и выглядеть совершенно здоровым.

Рис. 71

ВИЧ передаётся через кровь

Дети твоего возраста инфицируются ВИЧ крайне редко.

Однако это не значит, что ты полностью защищён от заражения. ВИЧ передаётся через кровь, так что ты должен научиться избегать контактов с кровью других людей. На рис. 72 изображены ситуации, когда такой контакт возможен.

Изредка случается инфицирование в больнице из-за халатности медперсонала. Ты должен следить, чтобы там использовались только одноразовые инструменты. Не стесняйся спросить об этом, если нужно, скажи, что вас этому научили в школе.

Рис. 72

ВИЧ не передаётся через общение

Ежедневно мы общаемся со многими людьми, среди которых могут быть и те, кто живёт с ВИЧ. Некоторые люди панически боятся этого. Но эти страхи преувеличены. Ведь, в отличие от многих инфекций, ВИЧ не передаётся через воздух, воду, продукты или предметы. ВИЧ не переносится также комарами и другими кровососами.

Ты можешь сколько угодно играть, сидеть за одной партой с ВИЧ-положительными детьми, есть то, что они приготовили (и даже из одной посуды), вместе с ними пользоваться фонтанчиками для воды, туалетом, ванной, бассейном, одеждой или обувью (рис. 73). ВИЧ не передаётся через общение, объятия, дружеские поцелуи, кашель или чихание.

Рис. 73

Быть человеком

На сегодняшний день в мире более 40 миллионов людей живут с ВИЧ. Почти 3 миллиона из них дети. Большинство из них больны ВИЧ с рождения. Ещё около 14 миллионов детей потеряли одного или обоих родителей, умерших от СПИДа, и потому их называют сиротами ВИЧ/СПИДа. А известно ли тебе, что эти дети очень часто становятся жертвами дискриминации? Ранее ты уже узнал о сочувствии и толерантности, научился распознавать дискриминацию и насилие и противостоять им. Потренируйся применять эти знания и умения.

1. Объединитесь в группы и обсудите ситуации, в которых часто оказываются дети, живущие с ВИЧ. Попробуйте представить, что чувствует этот ребёнок, когда:

• одноклассники не хотят сидеть с ним за одной партой;
• ему не разрешают обедать в школьной столовой;
• в парикмахерской ему отказываются делать причёску;
• его обижают и обвиняют в том, что он болен;
• запрещают с ним дружить;
• любимая учительница предлагает бросить школу;
• его семью вынуждают уехать из родного города или села.

2*. Назовите причины, по которым мы должны толерантно относиться к людям, живущим с ВИЧ: на их долю выпали тяжёлые испытания; это правильно — помогать тем, кто в этом нуждается...

3*. Что бы вы могли сделать для ВИЧ-положительного друга: защитить от обидчиков; поиграть с ним; пригласить на день рождения...

4*. Почему от ВИЧ гораздо легче защититься, чем от туберкулёза?

• 1*. Вместе с родителями подсчитайте расходы семьи во время лечения острых респираторных заболеваний.
• 2*. Люди, больные ВИЧ-инфекцией, должны принимать лекарства каждый день. Определи, сколько стоит лечение в год, если ежедневная стоимость лекарств составляет 50 гривен.

ИТОГИ К РАЗДЕЛУ 4

Отношения в обществе регулируются определёнными правилами и законами. Они помогают защищать порядок в государстве и права человека, в том числе ребёнка. Очень важны моральные нормы, ценность которых доказана всей историей человечества.

Общение — это обмен информацией, мыслями, чувствами, впечатлениями, то есть сообщениями. Люди могут передавать свои сообщения словами — вербально и без слов — невербально. В то же время часто бывает, что кто-то не расслышал или неправильно понял собеседника. Тогда возникает недопонимание.

Умение общаться и избегать недопониманий является очень важным для тебя. Поэтому нужно не только учитывать выраженное словами, но также понимать язык жестов.

Не менее важно умение слушать и говорить. Если ты что-то недослышал или не уверен, что хорошо понял собеседника, всегда лучше переспросить и уточнить смысл сообщения. Для этого используется перифраз — пересказ своими словами услышанного.

Но некоторые стесняются лишний раз переспросить. Неуверенные люди многое теряют. Им сложно знакомиться и находить новых друзей. Поэтому если ты стеснительный по характеру, потренируй умение преодолевать неуверенность, представив себя раскрепощённым и уверенным человеком.

Уверенное поведение реализует на практике «золотое правило нравственности»: «Относись к другим так, как ты хочешь, чтобы они относились к тебе». Это помогает свободно выражать свои чувства, вежливо отказываться от того, что тебе не подходит, и решительно — от того, что небезопасно.

Уверенность, вежливость и дружелюбие в общении, умение предвидеть последствия своих слов и поступков, тактичность и хорошие манеры — залог успешного общения в школе и семье, со взрослыми и сверстниками.