Усі лабораторні роботи. 6-11 класи

Лабораторне дослідження № 3

Тема: вимірювання частоти серцевих скорочень

Мета: навчитися вимірювати частоту серцевих скорочень (пульс) для визначення стану свого здоров’я.

Обладнання та матеріали: секундомір або годинник з секундною стрілкою.

ХІД РОБОТИ:

1. Знайдіть пульс на променевій артерії. Для визначення артеріального пульсу на променевій артерії потрібно покласти два пальці руки на внутрішню поверхню зап’ястка. А великий палець на зовнішню поверхню кисті руки. Ритмічні коливання стінок судин — це артеріальний пульс.

2. Виміряйте пульс в стані спокою, в лежачому або сидячому положенні за 30 секунд і потім помножте показник на 2 (за 1 хвилину). Показник занесіть в таблицю.

3. Зробіть 20 присідань і визначте пульс. Показник також занесіть в таблицю.

4. Після відпочинку на протязі 5 хвилин знову визначте пульс. Показник занесіть в таблицю.

Стан організму	Пульс
Стан спокою	75
Стан після 20 присідань	94
Стан після 5-хвилинного відпочинку	77

Висновки: артеріальний пульс — це ритмічні коливання стінки артеріальних судин, які відповідають частоті серцевих скорочень за одну хвилину. Пульс можна виявити та визначити в тих місцях, де великі артерії близько підходять до поверхні тіла: на скронях, сонній артерії, на внутрішньому боці зап’ястка. Частота серцевих скорочень у здорового підлітка в стані спокою — 72-85 ударів за хвилину. Пульс — це індивідуальний показник, який може змінюватись від фізичного навантаження, емоційного стану, положення тіла, стану здоров’я. Пульс залежить від діяльності вегетативної та центральної нервової системи.